Introwersja to często źle rozumiana sytuacja; nie jesteśmy ludźmi, którzy nienawidzą ludzi i lubimy imprezy i wielkie imprezy tak samo jak wszyscy inni. To kwestia energii. Ekstrawertycy czerpią energię z sytuacji społecznych, podczas gdy introwertycy ją zużywają - tak więc w czwartą godzinę imprezy ekstrawertycy krążą wokół jak żarówek, a introwertycy gasną i gasną. Zarządzanie dużymi imprezami społecznymi, takimi jak imprezy jako introwertyk, staje się nieco trudnym przedsięwzięciem. Jak możesz wywiązać się z obowiązków wobec gospodarza i dobrze się bawić, bez poważnego wyczerpywania swoich sklepów społecznościowych i pozostawania beztroską przez wieki?

Jednym z rozwiązań jest znalezienie ekstrawertycznego partnera w przestępstwie (jestem introwertykiem, który poślubił ekstrawertyka starego). Ale ta sytuacja nie jest doskonała; ekstrawertyk nigdy nie może całkiem zrozumieć realiów opóźnienia energetycznego introwertyka i może tylko "pobudzić" je tak długo, zanim ktoś zostanie pozostawiony w tyle. Poza tym to kwestia niezależności. Ważne jest, aby introwertycy potrafili samodzielnie trzymać się w sytuacjach społecznych, bez polegania na innych - chociaż, jak zobaczymy, zrozumienie przyjaciela lub dwojga może zdziałać cuda.

Wiem, że nie chcesz opuścić swojej ładnej sypialni i zmęczyć się rozmawiając z ludźmi, ale jeśli trochę ją zhakujesz, będziesz, jeśli nie imprezowym zwierzęciem, to przynajmniej względnie społecznie spełnione zwierzę, które robi Konieczne jest hibernowanie przez sześć miesięcy po zamianie brokatu. (Nie znaczy to, że jest w tym coś złego, bądźmy szczerzy.)

1. Znajdź społecznego sprzymierzeńca

Twoja własna marka introwersji dyktuje, czy tracisz więcej energii w sytuacji grupowej (mniejsza presja na ciebie, więcej ludzi do rozmowy) lub jeden na jednego (mniej ludzi, więcej intensywności). Ale praktyka pokazała mi, że poleganie na rozmowie jeden na jeden jest bardziej trwałe w sytuacji introwertyków. Jeśli jesteś z przyjacielem, nie zmonopolizuj ich przez całą noc; pozwól im poprowadzić cię dookoła lub dołącz do większej liczby sytuacji. Introwertycy zjednoczeni są siłą, z którą należy się liczyć (bardzo cicho).

2. Rób regularne przerwy

Uwielbiam imprezy hostingowe, ale ostatnie, które rzuciłem, miało 60 osób i bardzo szybko się zmęczyłem. Rozwiązanie? Zaplanowane przerwy. Co jakiś czas po prostu chodziłem na górę, by chwilę posiedzieć cicho w ciemności, naładować akumulatory i ponownie wydzielać energię społeczną jak żarówkę. Nawet jeśli nie jest to twój własny dom, znalezienie miejsca do oddychania jest dobrym planem, który pomoże ci przetrwać dystans.

3. Znajdź zwierzęta domowe lub małe dzieci

Przyjaźni członkowie drużyny, którzy nie rozmawiają i nie lubią się uczyć? Najlepszy przyjaciel Introvert. Przejmij obowiązki związane z opieką nad dzieckiem, zaoferuj uwadze kota, spędź czas uspakajając psa po tym, jak fajerwerk go zdenerwował; będziesz postrzegany jako święty i zyskasz czas dla siebie, prawdopodobnie przytulając słodkie rzeczy. Dodatkowo, zwierzęta i zwierzęta w ogóle są niesamowitym lodołamaczem.

4. Przeglądać zbiory sztuki, książek i filmów

Jednorazowo, gdy całkowicie akceptuje się stanięcie w milczeniu, to kiedy oceniasz czyjeś wybory życiowe. Spójrz z dużym zainteresowaniem na to, co Cię interesuje w miejscu imprezy. Jeśli masz szczęście, to jest to czyjś dom, możesz obejrzeć swoje winyle, oprawy i stare odbitki. (Jeśli mają dobry gust.) Jeśli nie masz szczęścia, jesteś w klubie i nie mogę ci pomóc.

5. Wybierz innych maruderów

Wskazówka: jeśli czujesz potrzebę krąŜenia, ale absolutnie nikogo nie znasz, lub nikt nie proponuje ci udziału w rozmowie, nie próbuj infiltrować grup spętanych koleżanek. Poszukaj ludzi, którzy dryfują sami i przeprowadzają cichą, wstępną rozmowę. Możesz związać się z tym, jak mało osób znasz.

6. Unikaj ukrywania się w obszarach użytkowych / prywatnych

Wiem, że pokusa chowania się w łazience może być ogromna, ale proszę, nie rób tego. Ludzie będą się na ciebie denerwować, zamiast szanować Twoją potrzebę przestrzeni. Jeśli naprawdę potrzebujesz trochę oddechu, zwiad się o miejscu - w ogrodzie lub na skraju dużej grupy - gdzie nie będziesz w czyimś tempie i możesz się przegrupować. I nie idź nigdzie, gdzie nie ma ograniczeń.

7. Bądź pomocny dla gospodarza lub kucharza

Świetnym sposobem na wyjście z rozmowy z kimkolwiek jest, jak wszyscy się dowiedzieliśmy z imprez trzeciego stopnia, oferowanie pomocy gospodarzowi. Ale teraz jesteśmy już dorośli i istnieje szansa, że ​​znasz gospodarza lub kogokolwiek, kto próbuje zorganizować imprezę - i że docenią twoją propozycję pokrojonego ogórka, wybiegną na lód lub mieszną sos. Nigdy więcej imprezowiczów, po prostu gość z gwiazdą.

8. Gry planszowe są dobre, a oglądanie jest lepsze

Dobrą rzeczą dotyczącą sytuacji w grze planszowej, która rozwija się w jednym pokoju na przyjęciu, jest to, że może stać się sportem widowiskowym - marzeniem introwertyka. Ciche oglądanie ludzi, którzy robią z siebie głupców, jest genialne, ponieważ nie musisz nic robić i mają za dużo przyjemności, by cię zauważyć - i pewnie też fajnie jest je oglądać. Możesz dołączyć do rundy, gdy poczujesz się naładowana.

9. Wpisywanie argumentu jest łatwiejsze niż rozbijanie konwersacji (w większości przypadków)

Poszedłem na przerwę na doładowanie i wróciłem, aby odkryć, że wszystkie rozmowy zostały przeniesione? Argument może w rzeczywistości pochłaniać mniej energii społecznej niż walka na grzeczną, uprzejmą rozmowę, ponieważ linie są już ustalone; wszystko, co musisz zrobić, to stanąć po stronie. Spójrzcie na ludzi, którzy się w to wplątali przez Wes'a Andersona lub który kapitan Star Trek był najlepszy. Argumenty polityczne mogą się jednak drenować, więc należy je wyjaśnić.

10. Zawsze miej plan wyjścia

Plan wyjścia to dla mnie najmilszy prezent introwertyka. Jest szansa, że ​​zmęczysz się wcześnie, ale nawet jeśli uda ci się trwać dość długo, ograniczając się do rozmów indywidualnych i spędzania długiego czasu z psem, będziesz potrzebował sposobu na wyjście. Nie przypinaj nikogo innego - mogą chcieć zostać i cieszyć się klimatem. Przygotuj rozkłady jazdy, pieniądze w autobusie i taryfę kabinową, abyś mógł odrzutować, kiedy chcesz. I pożegnaj się, kiedy wyjdziesz; nie duch, bez względu na to, jak bardzo tęsknisz za piżamą.

, Giphy (10)