Jeśli chodzi o skutki uboczne naszych cykli menstruacyjnych, większość kobiet jest przyzwyczajona do wzdęć, wyprysków i niesfornych wahań nastroju. Jednak oprócz tych symptomów, istnieje wiele innych dziwnych i zaskakujących rzeczy, które mogą się przydarzyć Twojemu ciału, gdy jesteś w swoim okresie, a nawet nie zdajesz sobie sprawy, że są wynikiem tej pory miesiąca. Wiedząc, że te mniej oczywiste efekty uboczne mogą pomóc ci lepiej zrozumieć, co dzieje się w twoim ciele, a może nawet pomoże ci zachować spokój ducha, gdy coś będzie nie w porządku.

"Część bycia kobietą doświadcza fizycznego i emocjonalnego szaleństwa, które zdarza się 1 do 2 tygodni przed okresem" - mówi Sherry Ross, lekarz medycyny, lekarz / ginekolog za pośrednictwem poczty elektronicznej. "Uważa się, że przyczyną tych fizycznych, emocjonalnych i psychicznych objawów są zmiany hormonalne i wahania podczas cyklu menstruacyjnego."

Niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na te zmiany niż inni, a niektóre kobiety mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że doświadczają tych objawów, ale wiele nieświadomych problemów może pojawić się, kiedy ciotka wypływa do miasta. Mogą wydawać się zupełnie niezwiązane ze zdrowiem seksualnym lub płodnością, ale tutaj jest 10 dziwnych rzeczy, które mogą całkowicie przydać się twojemu ciału, kiedy dostajesz swój okres.

1. Jesteś bardziej kosmiczny

Jeśli kiedykolwiek czułeś, że twój mózg nie działa tak dobrze, jak zwykle, kiedy masz miesiączkę, to nie tylko w twojej głowie. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Bath wykazały, że funkcja mózgu u kobiet zmniejsza się, gdy odczuwają ból spowodowany skurczami i bólami w czasie ich trwania. "Nie można się skupić, a mózg może czuć się mgliście i wolniej w tym okresie" - mówi dr Tina Koopersmith, założycielka West Coast Women's Reproductive Center za pośrednictwem poczty elektronicznej.

2. Ty kupujesz więcej

Jednym z niefortunnych skutków ubocznych okresu jest częsta biega do łazienki - aby przejść na drugą pozycję. Możecie obwiniać dwa oddzielne sygnały chemiczne za ten nieprzyjemny objaw, jak twierdzi Seventeen. Prostaglandyny sygnalizują skurcz macicy, co pomaga w uzyskaniu miesiączki, ale także powoduje skurcz jelita. Progesteron jest również hormonem winnym. Poziomy tego spadku hormonu podczas okresu, który może skończyć się powodując biegunkę.

3. Twoje spadki tolerancji bólu

Możesz podziękować spadek estrogenu za twoją wrażliwość na ból w twoim okresie. Z badań czasopisma Perceptual and Motor Skills wynika, że ​​kobiety znacznie częściej odczuwają ból podczas fazy miesiączkowania i przedmiesiączkowego cyklu, czasy związane z niższym poziomem estrogenu. "Kobiety mogą również odczuwać więcej bólów głowy w czasie ich trwania" - mówi Koopersmith.

4. Stajesz się Clumsier

Potknąć się i upaść bardziej niż zwykle? Wiele kobiet twierdzi, że czują się niezrównoważone i niezdarne w czasie ich trwania, a to ma związek z wieloma czynnikami, w tym zmianami hormonalnymi, zwiększonym zmęczeniem i zatrzymaniem płynów, zgodnie z Health.

5. Chcesz zjeść wszystko

Kiedy jesteś w swoim wieku, masz ochotę na łódkę z ładunkiem czekolady i stosy frytek. "Uważa się, że produkcja hormonów płciowych estrogenów i progesteronu ma duży wpływ na apetyt", mówi Ross. "Naukowcy odkryli, że zwiększenie produkcji progesteronu ma miejsce przed okresem, i to jest odpowiedzialne za objadanie się."

6. Twoje zmiany głosu

Wszystkie te zmiany hormonalne w trakcie okresu mogą również wpływać na twój głos i to jest coś, co mężczyźni mogą zauważyć. Badania z czasopisma Ethology wykazały, że głos kobiety jest bardziej atrakcyjny dla mężczyzn podczas owulacji i najmniej atrakcyjny podczas menstruacji.

7. Twój ma więcej bólu nóg i pleców

Dyskomfort w macicy nie jest jedynym bólem, który cierpisz w trakcie okresu. Skurcze miesiączkowe mogą rozciągać się od brzucha do nóg i pleców. Dzieje się tak dlatego, że nerwy w tym rejonie naszego ciała są połączone, zgodnie z PopSugar.

8. Dostajesz Horniera

Często zdarza się, że masz zwiększony popęd seksualny podczas okresu. Wynika to z faktu, że hormon progesteronowy - który zwykle jest odpowiedzialny za osłabienie libido - jest niższy w trakcie okresu, co sprawia, że ​​czujesz się ekstra rozbrykany, zgodnie z The Huffington Post.

9. Czujesz potrzebę oczyszczenia

Osobiście nigdy nie doświadczyłem tego objawu, ale niektóre kobiety odczuwają obsesyjną potrzebę sprzątania i organizowania się w tym okresie. Spadek poziomu estrogenu i serotoniny tuż przed miesiączką może sprawić, że staniesz się bardziej obsesyjnie kompulsywny, ale winą za to będzie także spadek progesteronu. "Pod koniec cyklu kobieta może być niezadowolona ze swojego otoczenia i obsesyjnie reagować na zmiany, aby upewnić się, że ustawienie jest odpowiednie w przyszłym miesiącu, aby zagrzebać zarodek w wyściółce macicy" - mówi dr Julie Holland w jej książka Moody Bitches.

10. Masz problemy ze snem

Jak gdybyś już czuł się niekomfortowo, zmiany w twoim ciele, które pojawiają się podczas twojego okresu, mogą również utrudnić sen. Spadek estrogenu powoduje nieznaczny wzrost temperatury ciała, co może utrudnić zasypianie - twierdzi dr Carmel Harrington.

Nie można mówić o nich tak bardzo jak o bolesnych skurczach menstruacyjnych i haniebnych wypryskach trądziku, ale te objawy okresu są prawdziwe i zawsze można porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać opcje, jak najlepiej je zminimalizować.