Niewielka dawka chemii może sprawić, że data zmieni się z OK na wspaniałą. Ma magiczną umiejętność odwracania niezręcznego wieczoru, płynącą rozmowę i wysyłania do domu, który chce więcej. (Albo, wiesz, do czyjegoś mieszkania.) Więc, jak możesz zwiększyć swoją chemię na pierwszej randce?

Na pewno jest kilka sztuczek, ale przede wszystkim wszystko sprowadza się do bycia otwartym i opuszczonym przez dobrą zabawę. "Chemia nie jest tym dzikim seksapilem spływającym ze stołu - bardziej chodzi o energię, która istnieje między dwojgiem ludzi", mówi Bustle Kali Rogers, założyciel Blush Online Life Coaching. Jeśli jesteś zrelaksowany i zwracasz uwagę na siebie nawzajem, wszelkie dziwactwa stopnieją, a wkrótce będziesz dwojgiem ludzi, po prostu ciesząc się nawzajem towarzystwem.

Oczywiście to nie działa w 100 procentach czasu. Jeśli nie ma chemii, to jej tam nie ma. Nie możesz wymusić tego na kimś, kto nie jest chętny, a na pewno nie możesz oczekiwać, że będzie istniał na każdą randkę. Ale jeśli iskra istnieje, często nie trzeba wiele wysiłku, aby mieć wspaniałą randkę. (A potem mam nadzieję, że o wiele więcej.) Czytaj dalej, aby znaleźć kilka sposobów, aby poczuć się komfortowo, połączyć się z randką i rozpocząć tę chemię.

1. Noś coś wygodnego

Przebieranie się na randkę może być fajne, ale staraj się nie zakładać niczego, co wydaje się zbyt nie na miejscu. Jako trener randek internetowych Eric Resnick mówi: "... po prostu skup się na ubieraniu się jak ty". Jeśli chcesz nosić coś seksownego lub "odpowiednią datę", idź do niego. Ale pojawianie się w zwykłych wątkach może cię uspokoić i sprawić, że chemia stanie się jeszcze bardziej prawdopodobna.

2. Przejdź z pozytywnym nastawieniem

Jeśli przyjedziesz, spodziewając się, że data będzie nudna i niezręczna, prawdopodobnie tak się stanie. Zanim się spotkasz, postaraj się być nieco bardziej pozytywny. "Jeśli chcemy mieć szansę na dobrą chemię na pierwszej randce, musimy pozwolić sobie na pozytywne myślenie i podekscytowanie" - mówi Rogers. Zerknij jeszcze raz na swój gorący profil pic lub zastanów się, jaką zabawę masz. Więc idź tam i baw się dobrze.

3. Miej otwarty język ciała

Aby zachować pozytywne wibracje (i chemię), zwracaj uwagę na język ciała. "Miej otwarte ramiona i ramiona i obracaj ciało w kierunku daty" - mówi trener Heather Monahan, wysyłając e-mail do Bustle'a. Jest to o wiele bardziej przyjazne niż skrzyżowanie ramion lub odwracanie się niezręcznie, co prawdopodobnie zamknie chemię, zanim jeszcze będzie miała szansę zacząć.

4. Nie bój się dotykać

Jeśli masz na to ochotę, a twoja data jest w porządku, delikatnie dotknij dłonią, gdy mówisz lub "przypadkowo" dotknij ramion. "To zapewni, że twoja data wie, że jesteś zainteresowany" - mówi Monahan. I oczywiście wszystkie rodzaje zalotów.

5. Rzućcie im komplement

Ponieważ wiele dat rozpoczyna się online, prawdopodobnie już rozmawialiście i wiedzą, że przynajmniej się lubicie . Tak więc pierwsza randka może dotyczyć raczej chemii fizycznej niż cokolwiek innego. Jak mówi mi Elliot Smith, założyciel internetowej aplikacji randkowej Todayte, oferowanie komplementów to dobry sposób na przetestowanie wód. Szybkie "ładnie wyglądasz" może również ułatwić Ci randkę, co często prowadzi do bardziej zrelaksowanych rozmów.

6. Rób to, co robią

Podczas czatowania w sytuacjach towarzyskich ludzie często robią coś, co nazywa się odbiciem lustrzanym i może to naprawdę uspokoić ludzi. Aby spróbować, zacznij (od niechcenia) naśladować swoją datę. Jak mówi mi duchowa empatia, Tracee Dunblazier, możesz subtelnie przesuwać się tak, że siedzisz jak randka (odchylasz się, krzyżujesz nogi itp.) Lub możesz zamówić ten sam napój. Takie małe sztuczki pomogą Ci poczuć się lepiej połączonym w mgnieniu oka.

7. Przyznaj, że czujesz się zdenerwowany

Jeśli niezręczność wisi ciężko w pokoju, idź przed siebie i zadzwoń. "Uczciwość co do tego, jak się czujesz i co ją wyrażasz, pokazuje natychmiastową wrażliwość i emocjonalną wrażliwość, dzięki której Twoja randka może być spokojna" - mówi Dunblazier. Usuń go z drogi, śmiej się i ruszaj dalej.

8. Keep Chatting O twoich ulubionych rzeczy

Czy oboje macie coś do filmów, czy macie takie samo hobby? Trzymaj convo na te tematy - przynajmniej na początku. "Rozmowa o rzeczach, które oboje lubicie, nie tylko zwiększy szanse na bycie w chemii, ale ... sprawi, że randka będzie bardziej zabawna i szybsza", mówi Caitlin Bergstein, ekspert w dziedzinie matchmaking w Three Day Rule. Dość gładko, jeśli mnie pytasz.

9. Zadaj wiele pytań

Chociaż nie chcesz zamienić daty w wywiad, zawsze jest miło, gdy ktoś cię interesuje. "Okazanie zainteresowania kimś i sprawienie, że się go usłyszy, jest bardzo pociągające", mówi ekspertka Naomi J Hardy z WŻCh, MSTC. Więc idź i bądź tą osobą na randkę i zobacz, dokąd prowadzi.

10. Idź naprzód i uśmiechnij się

Jeśli złapiesz się na tym, że wszystkie "jelenie złapane w reflektory", przypomnij sobie, żeby się uśmiechnąć. "Ten często pomijany akt może mieć duży wpływ na to, ile chemii jest na randce" - mówi autor i ekspert w dziedzinie relacji Samantha Daniels. Oczywiście przez całą noc nie należy do twoich obowiązków. Ale szybki uśmiech, jeśli dobrze się bawisz, na pewno nie zaszkodzi.

11. Zaproponuj inne pomysły na randki

Czy masz dużo zabawy? Następnie zwiększ tę chemię, sugerując inną randkową noc. "Nawet jeśli wydaje ci się oczywiste, że jesteś zainteresowany, wiedz, że twoja data jest niepewna i być może będziesz musiał to wyjaśnić" - mówi Monahan. Będą wdzięczni za umieszczenie ich w spokoju, co z pewnością przyniesie ci korzyści.

Ponieważ zaufajcie mi, pierwsze randki nie muszą być niezręczne. Jeśli znasz kilka sztuczek, wy dwaj możecie to zmylić różnymi chemikaliami.

Obrazy: Pexels (12)