Czy jest coś bardziej przerażającego niż uczucie niechcianego lub ignorowanego? Jestem prawie pewien, że tak nie jest, i dlatego tak bardzo boli, gdy twój partner pokazuje, że tracą zainteresowanie tobą. Może pojawić się znikąd lub powolny. Ale tak czy inaczej, prawdopodobnie chcesz wiedzieć, jak naprawić rzeczy - i szybko.

Jest to całkowicie normalna (i zrozumiała) reakcja, szczególnie jeśli naprawdę kochasz swojego partnera. Więc będziesz szczęśliwy wiedząc, że kilka zmian naprawdę może załatwić sprawę. Weźmy na przykład dokuczliwe uczucie, że obaj straciliście kontakt. Planowanie większej liczby nocy z datą może szybko naprawić sytuację i ponownie rozpocząć pierwszą iskrę. A może problem leży w twoim nowym pragnieniu SO, aby być oderwanym i odległym. Poszukiwanie sposobów na lepszą komunikację może przywrócić je do życia i pomóc im poczuć się lepiej zrozumianym. Widzisz, co mam na myśli? Lista potencjalnych napraw jest nieskończona.

Oczywiście są sytuacje, w których żadna z tych rzeczy nie jest warta problemów, a najlepszym wyjściem jest przejście dalej. W końcu nie chcesz być z kimś, kto wyraźnie nie jest zainteresowany. A ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to domagać się przywiązania, tylko spojrzeć za siebie i zrozumieć, że całkowicie marnujesz swój czas. Ta decyzja należy do Ciebie. Do tego czasu, oto kilka znaków, że twoje SO traci zainteresowanie, a także, co zrobić, aby (miejmy nadzieję) rozwiązać problem.

Check Out: Jak się dowiedzieć, czy nadszedł czas, 11 USD, Amazon

1. Romans maleje

Rzadziej spotykany seks, noce z datą zerową, zdecydowany brak przytulania - staje się zbyt jasne, że twoje pragnienie, by być w pobliżu, znacznie się zmniejszyło. "Może to być chwilowa reakcja na stres, ale jeśli trwało to przez jakiś czas, może to wskazywać na spadek związku" - powiedział Robert Taibbi, LCSW, na temat Psychology Today .

Co robić

Podczas gdy większość związków staje się wygodna (i wyjątkowo nieprzyzwoita) po początkowej fazie miesiąca miodowego, nie oznacza to, że musisz żyć platonicznie na zawsze. Zaplanuj mnóstwo okazji na randki i sprawdź, czy nie przyniosą tej iskry.

2. Nie robią dla ciebie czasu

Masz podejrzane podejrzenia, że ​​twój partner cię ignoruje lub wymyśla fałszywe powody, by spłacić plany. Ponieważ pary powinny chcieć się nawzajem widzieć (duh), to nie brzmi dokładnie tak. "Nie musisz spędzać każdej sekundy z innymi znaczącymi, ale powinieneś spędzić ich dużo", powiedział Clayton Olson na ThoughtCatalog.com.

Co robić

Porozmawiaj z SO i zobacz, dlaczego się wycofują. Może być wiele powodów, dla których on lub ona jest niestabilny, i to w granicach twojego prawa wiedzieć dlaczego.

3. Wydają się być bardzo zirytowani

To normalne, że pary wzajemnie się od czasu do czasu wybierają. Ale kiedy sprawy stają się złe lub nieuprzejme, może to być znak, że twój partner myśli o odejściu. "Zwiększona wrażliwość na trywialne rzeczy to twój mózg próbuje połączyć kropki między twoimi emocjami i zewnętrznymi zachowaniami", wyjaśnił Taibbi. "Czujesz się rozłączony ... i tak, dzięki mocy dysonansu poznawczego, musisz wprowadzić swoje myśli i uczucia w linii". Powiedz swojemu partnerowi, że się wścieknie na każdą drobnostkę .

Co robić

Następnym razem, gdy twój SO wybierze głupią walkę o naczynia lub pranie, zapytaj ich, jakie są prawdziwe problemy. Może otworzyć drzwi do szczerej rozmowy, która może pomóc w dotarciu do sedna tego, co naprawdę je dręczy.

4. Oni stawiają swoich przyjaciół przed tobą

Pary powinny mieć życie poza związkiem - przyjaciele, hobby, zainteresowania itp., Które nie angażują się nawzajem. To normalne i zdrowe. Co nie jest normalne, to partner, który wybiera swoich przyjaciół ponad tobą prawie w 100 procentach, według Ariane Marder na temat Glamour .

Co robić

Pozwól swojemu partnerowi wyjść i nie bądź zła na niego. "Wystarczy, że poświęcisz jeden dzień" samotnego czasu "pomiędzy kolejnymi paroma dniami, co da ci trochę czasu na oddychanie i pozwoli Ci się ominąć - powiedziała Sarah Butcher na HuffingtonPost.com. Jeśli dwoje po prostu potrzebowało jakiegoś pokoju do oddychania, może to naprawdę załatwić sprawę.

5. Nigdy nie dają ci połączenia

"Oczywiście wszyscy wiemy, że wysłanie SMS-a i minuty na telefon trwa krócej niż trzydzieści sekund" - powiedział Marder. Więc nie wróży to dobrze w związku, gdy twój partner nie będzie chciał odebrać telefonu.

Co robić

Najbardziej dorosłym sposobem na poradzenie sobie z tym jest jasne, o swoim pragnieniu posiadania większej komunikacji, według Christie Griffin o Cosmopolitan . Jeśli ta osoba jest warta twojego czasu, powinna być gotowa wysłać kilka dodatkowych tekstów lub zgromadzić możliwość dzwonienia. Jeśli nie mogą, mogą już nie być warte twojego czasu.

6. Sprawy stały się ... Niezręczne

Twój partner rozmawiał wesoło przez wiele godzin. Teraz czuje się trochę zmuszony. "Wszyscy są niezręczni i chodzą po skorupkach jajek 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, i istnieją ciągłe" powody ", aby nie robić razem rzeczy" - powiedział Taibbi. Nie trzeba badacza rakiet, aby przekonać się, że to nie jest dobry znak.

Co robić

Przestaw się i wypróbuj nową lokalizację daty (zamiast tej restauracji obaj jesteście już 55 000 razy). "Nowe ustawienie pomoże ci pozostać zaangażowanym i zainteresowanym, zamiast polegać na starych nawykach i założeniach" - powiedziała Esther Boykin na MindBodyGreen.com. "To także świetny początek rozmowy, gdy oboje odkrywasz nowe doświadczenie razem".

7. On lub ona nie mówi o przyszłości

Jeśli chodzi o rozmowy o przyszłości, twój partner wydaje się traktować to bardziej jako wydarzenie solowe. "Jeśli faworyzuje zaimek" ja "nad" my "i nie chce angażować się w coś więcej niż miesiąc wcześniej, to prawdopodobnie nie myśli długo, " powiedział Marder.

Co robić

Sprawdź, czy twój partner nie jest w związku z poważnymi sprawami związanymi z relacjami, takimi jak spotkania z rodzicami lub długie wakacje. To może pokazać im, jak poważni jesteście w związku. I mam nadzieję, że część pozytywnej energii się ściera.

8. Nie czujesz się wspierany

Wspieranie partnera jest trudne i czasochłonne. Więc ktoś, kto jest gotowy do kasy, może nie być w stanie zebrać siły.

Co robić

Kontynuuj wspieranie swojego SO, bez względu na wszystko. "Kiedy twój partner jest zestresowany, rozważ proaktywne oferowanie wsparcia, zamiast czekania na to, aby do nich przyszli" - zauważył artykuł na YourTango.com. Pokazanie, że nadal jesteś dostępny, pomimo obecnego stanu skalistego, może pomóc im uświadomić sobie, co mają.

9. Nie chcą oznaczać rzeczy

Nie wszyscy odczuwają potrzebę etykietowania relacji, a to może być całkowicie w porządku. Ale czasami ci, którzy nie odczuwają potrzeby etykietowania rzeczy, mogą potajemnie chcieć.

Co robić

Porozmawiaj ze swoim partnerem. "Wyraź, dlaczego ważne jest, abyś potwierdził swój status ... publicznie i jak cenisz związek", powiedziała ekspert randek Julie Spira na HuffingtonPost.com. Jeśli nie chcą zobaczyć twojego punktu widzenia lub udają, że rzeczy są bardziej swobodne niż są w rzeczywistości, to może nadszedł czas, aby przejść dalej.

10. Oni odnoszą się do ciebie jako "przyjaciel"

Co jest bardziej bolesne niż nie zdobycie tej etykiety chłopaka czy dziewczyny? Nazywać się przyjacielem, zwłaszcza jeśli spotykasz się od jakiegoś czasu. Może to oznaczać dowolną liczbę rzeczy - twoje SO nie traktuje rzeczy poważnie, on lub ona robi rzeczy powolne, lub tracą zainteresowanie. Trudno powiedzieć, ale prawie zawsze jest to bolesne.

Co robić

Chyba, że ​​doskonale wiedzieliście o przyjaciołach z rzeczami korzyści, to pora się odezwać. Czy chcesz być uważany za kogoś więcej niż przyjaciela? Powiedz im to. Może to być trudne, ale przynajmniej uratuje cię przed marnowaniem czasu.

11. Nie czujesz się priorytetem

Co to za gigantyczne jedzenie na wynos? Przede wszystkim chcesz poczuć się priorytetem w życiu partnera. Gdy tak nie jest, jest to ogromny, rażący znak, że prawdopodobnie tracą zainteresowanie.

Co robić

Jak już wspomniałem powyżej, nie pochylaj się do tyłu dla kogoś, kto wyraźnie nie wkłada w to wysiłku. Kiedy spotkasz właściwą osobę, wszystko będzie łatwe, a Ty będziesz najwyraźniej jego największym zmartwieniem.

Jest jednak w porządku, aby pracować nad drobnymi problemami i podejmować wysiłek podczas trudnych łat. Ale cokolwiek ty, nie toleruj związku, który nieustannie walczy. Jeśli tak jest, przejdź do kogoś, kto jest wart swojego czasu.

Daryn Bartlett

Szczęśliwe zakupy! FYI, Bustle może otrzymać część sprzedaży z produktów zakupionych od tego artykułu, które zostały dodane niezależnie od działu sprzedaży i redakcji Bustle'a po publikacji.