Wybór diety wegańskiej nie musi być restrykcyjny - więc jeśli wybierasz się na weganizm, możesz spać spokojnie wiedząc, że nadal możesz jeść dużo ulubionych potraw, tylko z kilkoma zmianami. I z dużą ilością wegańskich przepisów na ciastka, nigdy nie poczujesz, że brakuje ci deserów. Składniki, takie jak mleko migdałowe, masło orzechowe i olej kokosowy, staną się najlepszym przyjacielem, a wypieki nigdy nie będą wyglądały tak samo - oczywiście w dobrym tego słowa znaczeniu.

Wegańskie przepisy na desery nie muszą być nudne lub pełne trudnych do znalezienia składników. Chociaż może być zabawne, aby uzyskać fantazyjne co jakiś czas, czasami twoje słodkie pragnienie nie potrzebuje nic więcej niż partia prostych ciasteczek bez pieczenia z owsa, masło orzechowe i kilka innych dodatków. Mnóstwo zdrowych wegańskich przepisów na czekoladę pozwala ci uzyskać coś słodkiego w brzuchu bez odczuwania wzdęcia i bez zderzenia z cukrem. Tu chodzi o równowagę, ludzie. Chodzi o równowagę.

Te 17 wegańskich ciasteczek to mieszanka zdrowych wegańskich przepisów i tych, które są nieco bardziej pobłażliwe. Mogę szczerze powiedzieć, że jest tu coś dla każdego. Szczęśliwego pieczenia!

1. Bez ciastek

Wykonane z chrupiących płatków ryżowych, masło orzechowe Cara's Cravings "nie piecze ciasteczek, przypomina nieco smakołyki Rice Krispies - ale są one o wiele lepsze dla Ciebie.

2. Chewy Almond Spice Cookies

Cynamon, goździki, ziele angielskie, gałka muszkatołowa i cynamon sprawiają, że ciasteczka migdałowe Kitchn są doskonale pachnące. Dzięki nasionom chia nie potrzebujesz nawet jajka, aby je ugotować w domu.

3. Czekoladowe ciasteczka z czarną fasolą

Jasne, czarna fasola jest jakoś wspaniała w ciasteczkach, ale są też zaskakująco smaczne w ciasteczkach. Green Kitchen Stories produkuje te bezglutenowe i wegańskie ciasteczka z pewnymi bardziej wyszukanymi składnikami, takimi jak puder różany, ale wynik jest tego wart.

4. Czekoladowe bezziarniste, bez pieczenia ciasteczka

Trochę płatków kokosowych nadaje ciastkom "Pięknego bałaganu" "nie pieknie", a migdały nadają im nieco chrupkości.

5. Chrupiące ciasto na ciastka

Zamiast jeść zwykłe ciasto i ryzykować chorobą, zwróć się do House of Yumm jako odpowiedzi na twoje pragnienie. Te wegańskie ciasta na ciastka są robione z zaledwie pięciu prostych składników.

6. Wegańskie ciasteczka z kawałkami czekolady

Nie jest bardziej klasyczny niż ciasteczko czekoladowe. Love and Lemons używa oleju kokosowego, aby nadać ciastkom delikatną konsystencję z odpowiednią ilością słodyczy.

7. Snickerdoodles

Te ciasteczka z cukrem i cynamonem autorstwa Oh She Glows z pewnością zadowolą tłum. Co więcej, możesz je wykonać w pełni w niecałe pół godziny.

8. Wegańskie ciasteczka cukrowe

Puree z dyni działa jak substytut jajka w recepturze słodkiego cukru Minimalist Baker, ale nie są to ciasteczka z przyprawami dyniowymi. Uzupełnij je odrobiną lukru i smakują jak klasyczne ciastka cukrowe.

9. Ciastka śniadaniowe z wiśni marchewkowych

Marchewki i wiśnie mogą wydawać się dziwną kombinacją, ale Joy the Baker udowadnia, że ​​mogą to być zapałki wykonane w niebie.

10. Czekoladowe ciasteczka kanapkowe

Wierzcie lub nie, Oreos są w rzeczywistości całkowicie wegańscy. Ale domowa wersja Cara's Cravings jest z całą pewnością wykonana z bardziej zdrowych składników.

11. Vegan Thumbprint Cookies

Według The Kitchn, te wegańskie smakołyki "zmieniają życie". Ciasteczka owsiane robią całkiem satysfakcjonujące śniadanie lub deser.

12. Cienkie chipsy owsiane i imbirowe

Rozważ te ciasteczka w Green Kitchen Stories, aby były cienką i chrupiącą wersją gingersnaps. Użyj ich do zrobienia kanapek z lodami na jeszcze bardziej ekscytujący smakołyk.

13. Bez ekspresu ciasteczka do espresso

Ciasteczka bez pieczenia są odpowiedzią na nagłe chrupki. Naturalnie Ella używa masła orzechowego do połączenia tych ciastek, ale proszek espresso daje im dodatkowe zing.

14. Miseczki owsiane z czekoladą

Jeśli jesteś w klimacie deserowym, ciasteczka z ciastkami Half Baked Harvest dobrze łączą się z dużą ilością lukru. Ale z mlekiem migdałowym są gotowe na śniadanie. Tak czy inaczej, te kubki ciasteczek osiągają idealną równowagę między ciągnącymi się i chrupiącymi.

15. Wegańskie migdałowe kruche ciasto

Masło wegańskie Earth Balance to ratownik, jeśli chodzi o osiągnięcie klasycznego maślanego smaku w ciasteczkach, takich jak kruche ciastka Love and Lemons. Uzupełnij je suszonymi owocami lub orzechami.

16. Podwójne czekoladowe ciasteczka

Najlepsza rzecz w czekoladowych ciasteczkach Oh She Glows? Możesz zrobić je w jednej misce do mieszania.

17. Pliki śniadaniowe bezglutenowe

Banany sprawiają, że ciasteczka śniadaniowe Minimalist Baker są idealnie wilgotne, a orzechy włoskie nadają im serdeczną konsystencję - tak, aby rozpocząć dzień.

Aby uzyskać więcej pomysłów, sprawdź Bustle na YouTube

Gwar

Cara's Cravings (2); The Kitchn (2); Zielone historie kuchenne (2); Piękny bałagan ; Dom Yumm ; Naturalnie Ella ; Half Baked Harvest ; Miłość i cytryny (2); Oh She Glows (2); Joy the Baker