Codzienne mycie twarzy może wydawać się całkiem niezłym zadaniem, ale zaskakująco, jest to coś, co ludzie robią bardziej niepoprawnie niż nie. Nawet jeśli uzbrajasz swój arsenał piękności za pomocą najlepszych środków czyszczących, masek i toników, beztroska rutyna z łatwością okaże się przyczyną złych warunków skóry, takich jak wypryski, podrażnienia i zatkane pory.

"Kiedy nie myjesz twarzy prawidłowo, z pewnością zauważysz zatkane pory" - mówi dr Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku i autorka publikacji " Skin Rules Trade Secrets From A Top New York Dermatolog" . "Kiedy myjemy się niepoprawnie, można również zobaczyć wyprysków trądziku i czerwone łaty od drażniących (parabenów) obecnych w makijażu, które nie są odpowiednio zmywane z twarzy."

Wygląd: Mycie twarzy nieprawidłowo prawdopodobnie nie spowoduje poważnego uszkodzenia skóry, ale jest to coś, czego nie chcesz robić. Poza tym przedwczesne starzenie się i szorstka faktura skóry nie jest czymś, z czym większość ludzi chce sobie poradzić. Tak więc, aby stworzyć lepsze nawyki do mycia, do których można się przyczepić, dermatolodzy łamią wszystkie kluczowe objawy (wskazówka: brak usunięcia makijażu jest jednym z nich), na który należy zwrócić uwagę. Oto kilka znaków, które mogą źle zmyć twarz.

1. Nadal masz makijaż na twarzy

Jednym z kluczowych objawów mycia twojej twarzy jest to, że wciąż pozostają ślady makijażu, gdy jesteś w trakcie. Mydło i woda nie są wystarczająco mocne, aby usunąć uporczywy makijaż, szczególnie eyeliner i tusz do rzęs, które zwykle są wodoodporne. Tak więc, jeśli nie usuniesz takich zszywek do makijażu oczu tak dokładnie, możesz spodziewać się więcej infekcji oczu lub styków niż chcesz.

Ale oprócz infekcji oczu, składniki twoich ulubionych produktów do makijażu twarzy mogą również odcisnąć piętno na twojej skórze. "Produkty do makijażu, takie jak podkłady, zakreślacze i korektory mogą mieć w sobie parabeny, które mogą powodować pękanie skóry, a czasem prowadzić do wysypki i wrażliwości" - mówi dermatolog z Nowego Jorku, dr David Bank, za pośrednictwem poczty elektronicznej. "Bardzo ważne jest, aby upewnić się, że usunięto cały makijaż".

Ale jak rozpoznać, czy prawidłowo usuwasz makijaż z twarzy? Dr Bank sugeruje, że słabo usuwany makijaż zwykle pojawia się najłatwiej na białym ręczniku, po oczyszczeniu.

Wypróbuj: Zestaw do ręczników do twarzy z egipskiej bawełny, 20 USD, Amazonka

"Możesz powiedzieć, czy nie myjesz twarzy wystarczająco dokładnie, kiedy wysuszysz twarz na białym ręczniku, a wciąż możesz zobaczyć pozostałości makijażu" - mówi dr Bank. "Aby upewnić się, że makijaż na twarzy jest całkowicie wyłączony, należy użyć środka do demakijażu na całej twarzy, aby delikatnie usunąć wszelkie pozostałości, które mogą siedzieć na porach."

I choć chusteczki do usuwania makijażu na pewno się przydadzą, nie są one dobrym substytutem skutecznego środka do oczyszczania twarzy. Niektóre formuły pozostawiają dodatkową warstwę pozostałości na twarzy, co może ostatecznie przyczynić się do dodatkowego podrażnienia skóry.

"Chusteczki do usuwania makijażu mają składniki, które mogą pozostawiać resztki na skórze" - mówi dr Bank. "Ważne jest, aby myć twarz delikatnym środkiem czyszczącym po usunięciu, aby całkowicie uwolnić skórę od makijażu lub pozostałości."

Spróbuj: Tak, aby Cucumbers Gentle Milk Cleanser, 6, 49 USD, Amazon

2. Twoja skóra wygląda nudno

Źle umyte zabarwienie wygląda na nudne i pozbawione życia, ponieważ brak regularnego złuszczania powoduje, że pory są zatkane i zaognione.

"Nie mycie twarzy po przebudzeniu sprawi, że skóra stanie się nudna i bezbarwna" - dodaje dr Schlessinger. Obrót komórek następuje w nocy, więc jeśli nie myjesz się rano, utkniesz w martwym ciele przez cały dzień.

Spróbuj: Olay Exfoliating Renewal Cleanser, 13, 59 $, Amazonka

3. Twoje pory są zatkane

Zatkane pory są kolejnym wskaźnikiem złych nawyków związanych z myciem. Zarówno certyfikowany dermatolog, jak i współpracownik RealSelf, dr Joel Schlessinger, odkrywają, że chronicznie zatkane pory mogą prowadzić do zapalenia skóry, zaczerwienienia i podrażnienia.

"Oczyszczanie jest ważne, aby usunąć cały olej, brud, zanieczyszczenia i inne rzeczy, z którymi Twoja skóra styka się codziennie", mówi Schlessinger pocztą elektroniczną. "Pozostawienie tych zanieczyszczeń na twarzy przez dłuższy czas może wywołać stan zapalny i podrażnienie, szczególnie jeśli masz już wrażliwą skórę."

4. Zmieniła się tekstura skóry

Kiedy myjesz twarz, dosłownie usuwasz wszelki brud i zanieczyszczenia, które mogą gromadzić się na twojej skórze. Można sobie tylko wyobrazić, jak pomijanie codziennych prań wpływa na zdrowie skóry. Niepoprawne oczyszczanie twarzy może poważnie zmienić strukturę skóry, tworząc szorstką i nierówną cerę, która jest całkowicie nie do zniesienia.

"Nie oczyszczając, pozwalasz komórkom skóry narastać w miarę upływu czasu" - mówi dr Schlessinger. "Pozostawia skórę szorstką i nierówną, zamiast miękkiej i gładkiej".

Oprócz twardej i skórzastej skóry, ci, którzy nie czynią prawidłowo, również mogą spodziewać się, że zaczerwienienie i pryszcze pojawią się, zwłaszcza, że ​​nadmiernie zatkane pory mogą zdecydowanie spowodować pęknięcia.

"Ludzie mają naturalnie pewien rodzaj skóry" - mówi dr David Bank. "Jeśli nie będziesz wystarczająco mył twarzy, możesz zacząć rozwijać tłustą skórę i pryszcze".

5. Dostrzegasz więcej oznak starzenia się

Ogólnie rzecz biorąc, starzenie się nie jest złe. Jestem wszystkim za przyjęciem twoich zmarszczek, gdy nadejdą. Jeśli jednak zauważysz oznaki starzenia wcześniej niż ktokolwiek inny w Twojej rodzinie, może to oznaczać, że nie myjesz prawidłowo twarzy. Jest to spowodowane brakiem usuwania agresorów (np. Makijaż i zanieczyszczenia powietrza), które mogą pozostawać na Twojej twarzy przez cały dzień. I nie tylko te drażniące zatykają pory, ale także przyczyniają się do rozkładu kolagenu.

"Niewystarczające oczyszczanie prowadzi do wyprysków, a nawet do przedwczesnych oznak starzenia" - wyjaśnia dr Schlessinger. "Jeśli nie umyjesz twarzy przed pójściem spać, makijaż, olej i zanieczyszczenia środowiska będą przedostawać się do twoich porów podczas snu, powodując wybuchy i przyspieszając proces starzenia się."

Spróbuj: Peter Thomas Roth Anti-Aging Gel Cleanser, 29, 95 USD, Amazon

6. Twoje produkty nie działają tak, jak powinny

Wreszcie, ponieważ nie oczyszczasz skóry z zanieczyszczeń, zauważysz, że twoje produkty do pielęgnacji skóry nie będą działały tak dobrze, jak powinny. Jest to spowodowane faktem, że formuły do ​​pielęgnacji skóry nie będą w stanie wchłonąć twojej skóry, jeśli twoja twarz jest wypełniona zatkanymi porami i stanem zapalnym.

"Po oczyszczeniu i eksfoliacji skóry produkty mogą z łatwością dostać się do skóry" - wyjaśnia dr Schlessinger. "Ale gdy na skórze znajdują się komórki skóry i inne narosty, twoje produkty nie mogą wchłonąć, a nie zobaczysz pożądanych wyników."

Jak zapewnić dokładne mycie

Aby lepiej myć twarz, oczyszczanie dwa razy dziennie jest zalecane przez wszystkie skóry, z którymi rozmawiałem. Jednak nadmierne mycie skóry (trzy lub więcej razy dziennie) nie jest pomocne i może sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podrażniona niż jest. Jedynym momentem, w którym należy rozważyć mycie częściej niż zwykle, jest praca, ponieważ pot i oleistość mogą powodować wypryski, których nikt nie chce.

"Powinieneś zawsze czyścić ponownie w nocy, aby usunąć makijaż i zanieczyszczenia, które zbierają się na twojej twarzy przez cały dzień" - mówi dr Schlessinger. "Jedyny inny czas, który chciałbyś oczyścić, to po tym, jak potrenujesz na siłowni."

I chociaż nie będę wykładał o niebezpieczeństwach snu z makijażem, ważne jest, aby pamiętać, że czysta skóra zawsze zaczyna się od twarzy wolnej od podłoża. Nieusuwanie makijażu w nocy może naprawdę spowodować problemy z ogólnym stanem zdrowia skóry.

Ale nawet jeśli nie nosić makijażu, oczyszczanie dwa razy dziennie jest równie ważne. Podczas snu nasza skóra naturalnie odmładza się i promuje naturalną rotację komórek. Nie oczyszczając rano, skóra staje się matowa i pozbawiona życia.

"Pot i olej mogą również gromadzić się na skórze podczas snu" - wyjaśnia dr Schlessinger. "Oczyszczanie rano usuwa te zmatowiałe komórki, olej i inne zanieczyszczenia, aby skóra wyglądała zdrowo i energicznie."

Kiedy zaczniesz regularnie myć, obiecuję, że zaczniesz dostrzegać różnicę.