Dzięki warstwom gigantycznych skarpet i dużych butów, śmierdząca walka stóp może stać się szczególnie realna w okresie zimowym. Ale jest mnóstwo innych powodów, dla których twoje buty mogą sprawić, że twoje stopy śmierdzą, poza oczywistymi i nieuniknionymi przyczynami twoich wilgotnych butów - z których absolutnie można zapobiec podczas chłodniejszych miesięcy. Przewiń, aby upewnić się, że nie sprawiłeś, że robisz coś bardziej nieprzyjemnie niż musi.

Za pierwszym razem, kiedy naprawdę zauważyłem, jak bardzo moje buty mogą wpłynąć na mój poziom stóp, ciarki były wtedy, gdy zacząłem trenować swój pierwszy maraton. Miałem na sobie te małe pięciopalcowe buty na krótsze biegi, a one pochłaniały pot zbyt dobrze. Zamiast wypieku potu lub złapania w skarpetki, wszystko to śmierdziło uwięzione w mojej tkaninie buta. Możesz sobie wyobrazić, jak bardzo cuchnęli po dziewięciu kilometrach biegnących w osiemdziesięciu pięciu stopniach pogody ...

Chociaż nie mogłem dokładnie zmienić materiału obuwia, nauka najlepszej procedury pielęgnacyjnej zrobiła ogromną różnicę. Teraz myję je po każdym biegu, a rzeczy są znacznie mniej śmierdzące. #Pochwała

Jeśli zmagasz się z poważnymi, śmierdzącymi stopami i nie wiesz jeszcze, jak z nimi walczyć, powody, dla których Twoje buty mogą sprawić, że Twoje stopy śmierdzą mogą dostarczyć wskazówek, co jest przyczyną problemu. Jeszcze lepiej, dowiesz się, jak pomóc stłumić cuchnącą!

1. Twoje buty nie mają wystarczającej wentylacji

Nike Juvenate , 95 USD, Amazon

Niektóre materiały, takie jak skóra i pułapki zamszu, zamiast pozwalać na wentylację. Najlepiej, jeśli szukasz butów z siatką lub bawełną, które pomagają utrzymać przepływ powietrza przez buty.

2. Nosisz ich za dużo

WebMD ostrzegał, że noszenie tej samej pary butów każdego dnia może stworzyć śmierdzące środowisko. Strona wyjaśniła: "Stopy stają się śmierdzące, jeśli pot wsiąknie w buty i nosić je ponownie, zanim wyschną". Twoje buty potrzebują wytchnienia!

3. Twoje stopy są brudne

Kolejna wskazówka WebMD, mycie stóp i dokładne suszenie każdego dnia, ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia zapachu. Szybkie szorowanie z ulubionym myciem ciała zrobi lewy.

4. Grzyb

Krem do stóp dla sportowców , 9 USD, Amazon

Grzybica stóp sportowca może sprawić, że stopy staną się śmierdzące, co z kolei spowoduje, że Twoje buty będą śmierdziały. Na szczęście często dostępne są kremy bez recepty.

5. Nigdy ich nie myjesz

Arm & Hammer Baking Soda , 6 USD, Amazon

Staraj się umyć buty po ich energicznej aktywności, aby zachować świeżość. Aby uzyskać dodatkowe korzyści, należy posypywać każdy but butlą sodą, aby co noc była odwodniona.

6. Myjesz je niewłaściwie

Po prostu zanurzanie butów w wodzie nie powoduje ich czyszczenia. W zależności od rodzaju obuwia należy je wyczyścić na "delikatnym" podkładzie lub wytrzeć je detergentem w zlewie pełnym wody. Przed ponownym założeniem upewnij się, że wyschły na całą długość, bo w przeciwnym razie ryzykujesz wniknięcie pleśni do butów.

7. Nosisz stare skarpetki lub w ogóle nie masz skarpet

Skarpetki Nike DRI-Fit , 18 USD, Kohls

Jeśli skarpetki nie pochłaniają prawidłowo potu lub całkowicie pomijasz skarpety, pot może zostać uwięziony w podeszwie butów i spowodować poważne odory. Na szczęście istnieją skarpetki specjalnie zaprojektowane do pochłaniania potu powodującego zapach.

Chcesz więcej wskazówek dotyczących stylu? Sprawdź poniższy film i pamiętaj, aby zasubskrybować stronę YouTube na temat Bustle'a, by uzyskać więcej hackerów i sztuczek!

Gwar