Okres świąteczny ma być czasem rodziny, miłości i wspólnoty, ale czasami może być wręcz przeciwnie. Może poczuć się jak niekończąca się rękawica stresu rodzinnego, która popycha cię do zerwania. A jeśli jesteś w związku, może to być łatwy lub efektowny sezon dla twojego związku. Niezależnie od tego, czy sam stres prowadzi do walk między wami dwoma, czy oboje jesteście tak zaangażowani w swoje małe, małe światy, że zapomnieliście poświęcić tej relacji jej uwagę, może się okazać, że zmierzacie w kierunku zerwania wakacji.

Czasami można wyczuć odległość między wami, zwłaszcza przy planowaniu i komunikacji, która jest zwykle potrzebna w okresie świątecznym. "Najbardziej wymowną wskazówką, że osoba, z którą przebywasz, jest bliska zerwania twojego związku, jest odległość" - mówi Noah Van Hochman, ekspert od randek. "Nie odległość bliskości, ale rodzaj emocji ... rozmowy telefoniczne są rzadsze i krótsze, a rodzaje rozmów, które angażujesz, są mniej znaczące i mają poczucie obowiązku mówienia bardziej niż autentyczne pragnienie. bardziej przypominają "maybes" niż te, z których się ekscytowałeś. " Wtedy oczywiste jest, że kłopoty są w drodze. Ale nie zawsze jest to takie oczywiste.

Oto siedem znaków, do których zmierzasz, aby rozstać się z wakacjami, ponieważ to pora, by zaatakować siebie nawzajem:

1. Bierzesz stres ze sobą

Dla wszystkich jest to stresujący czas, ale jak radzisz sobie ze stresującymi czasami, możesz być dobrym wskaźnikiem tego, jak działa związek. "Gdy Fred i Marie radzili sobie świetnie, stresująca sytuacja lub niewielkie rozdrażnienie doprowadziłyby do tego, że znaleźliby swoją cierpliwą stronę i powiedzieliby i robili rzeczy, które utrzymywałyby związek w pozytywnym kierunku", mówi trener relacji Chris Armstrong. "To dlatego, że Fred i Marie chcą podtrzymać związek, gdyby Fred chciał zerwać z Marie, będzie z nią krótko, obojętny na rezolucję i kłótliwy". Zwróć uwagę, jak oboje mamy do czynienia z lękiem.

2. Twoje kręgi się nie pokrywają

W czasie wakacji jest tak wiele imprez i okazji, że łatwo możesz osobno towarzysko towarzyszyć sobie osobiście. To normalne, ale jeśli obaj nie wykazują absolutnie żadnego zainteresowania robieniem tych rzeczy razem - lub rzucenia się w towarzyskie spotkania, aby uniknąć siebie nawzajem - coś może się wydarzyć. "Kiedy dana osoba przestaje mieć czas lub pragnienie bycia z tobą, wtedy wiesz, że twój związek jest oparty na systemie podtrzymywania życia, i że być może musisz być tym, który ma odwagę wyciągnąć wtyczkę, " trener relacji i medium psychiczne Cindi Sansone-Braff, autor książki " Dlaczego dobrzy ludzie nie mogą opuścić złych relacji", mówi Bustle.

3. Nie robisz żadnych planów na nowy rok

Jeśli nie jesteś podekscytowany nadchodzącym rokiem lub jeśli jesteś prosty unikając mówienia o tym, może to być spowodowane tym, że data wygaśnięcia Twojego związku jest widoczna. "Wskazówką, że ktoś chce zakończyć związek, jest coś, co proponuję moim pacjentom, jeśli chcą zakończyć toksyczną przyjaźń lub przypadkowy związek randkowy" - mówi Bustle BetterHelp, doradca ds. Telemedycyny i psycholog Nikki Martinez. "Pomysł bierze się z psychologicznego terminu" kolejne przybliżenia ", dzięki czemu osoba może odbierać połączenia i SMS-y rzadziej, być coraz mniej dostępnym, aż do momentu, kiedy rzeczy po prostu naturalnie odpłyną. Jeśli nagle uświadomisz sobie, że jesteś na odbierającym Koniec tego zachowania, możesz zacząć szczerze powiedzieć sobie, że ten związek jest w drodze. " Nieudzielanie planów na przyszłość to świetny sposób, by doprowadzić do zerwania związku.

4. Ty nie chcesz kupować im prezentu

Chociaż może to być trochę nerwowe, starając się to naprawić, kupowanie prezentu dla twojego partnera powinno być czymś, co cię ekscytuje i czekamy - jest to sposób pokazania im, jak bardzo Ci zależy. Jeśli kupienie prezentu po prostu wydaje się być uciążliwym obowiązkiem, to związek może również stać się jednym z nich.

5. Chcesz, ale czujesz, że to nie jest właściwy czas

Święta to dla ciebie zły moment na zerwanie z kimś, więc jeśli coś źle się układa, pewnie masz poczucie winy. "Wiesz, że nie chcesz już z nimi być, ale czujesz się, jakbyś był złym człowiekiem, jeśli odejdziesz, " trener życia Kali Rogers mówi Bustle. Ale jeśli jest już tak źle, stres wakacji prawdopodobnie przesunie Cię przez krawędź. Miej oko na to.

6. Ponownie łączycie się ze starymi płomieniami (albo nimi są)

Jeśli wrócisz do domu na święta, jest duża szansa, że ​​zobaczysz wielu ludzi z przeszłości. Nie jest niczym niezwykłym bycie w starych flirtach i starych płomieniach. Jeśli ty lub twój partner aktywnie poszukujecie i łączycie się z tymi ludźmi, jest to dobry znak, że związek jest na ostatnich nogach.

7. Jeden z Ciebie to zrzuty

Pewnym znakiem, że związek jest wymachowany, jest to, że jeden lub oboje jesteście złowieszczo nastawieni do przyszłości. "Zakończenie związku nie przychodzi łatwo i to normalne, że ma się wątpliwości co do podjęcia właściwej decyzji", mówi trener relaksu i terapeuta Anita Chlipala. "Upuszczanie wskazówek otwiera drzwi, aby zobaczyć reakcję partnera i stworzyć podstawy do rozpadu." Jeśli jesteś fatalistą, jeśli chodzi o to, jak sprawy mają się wokół ciebie w świecie, prawdopodobnie dotyczy to również twojego związku.

Święta zdecydowanie nie są idealnym czasem na rozbicie, ale jeśli tak się stanie, to prawdopodobnie dlatego, że miało się to stać. Lepiej to załatwić i mieć trochę czasu z najbliższymi. Dlatego zwracaj uwagę na znaki i decyduj, co najlepiej dla Ciebie działa.