Spotkanie się z kimś po raz pierwszy może być nerwowym doświadczeniem. Próbujesz znaleźć podobne zainteresowania i masz nadzieję, że są tak samo dziwaczne jak ty. Ale w ciągu pierwszych kilku minut spotkania z kimś, prawdopodobnie sądzą cię, aby zobaczyć, czy cię lubią. Chociaż nigdy nie chcesz być osądzany, ludzie (w tym ty sam) robią to, aby kogoś zidentyfikować. To tak, jakby wybrać butelkę wina opartą na projekcie etykiety i opisu (nie kłam, też to robisz).

"Zwierzęta nieustannie osądzają się nawzajem i kiedy wiesz, jak to robią, możesz łatwo zobaczyć, jak to działa u ludzi." Zwierzęta sprawdzają się wzajemnie, ponieważ mózg zwierzęcy poszukuje sposobów na stymulowanie dobrych odczuć dopaminy, serotoniny i oksytocyny, oraz Aby uniknąć stresującego odczucia kortyzolu, dopamina jest stymulowana, gdy zbliżasz się do nagrody, więc mózg zwierzęcia zawsze pyta: "Czy możesz mi pomóc uzyskać nagrodę". (Na przykład lew decydujący, kiedy polować samotnie i kiedy polować ze sprzymierzeńcem.) "- mówi Loretta Graziano Breuning, Ph.D. w wywiadzie dla Bustle'a przez e-mail.

"Oksytocyna jest stymulowana, kiedy ciesz się bezpieczeństwem wsparcia społecznego, więc mózg zwierzęcia zawsze pyta" czy jesteś po mojej stronie, czy nie? " (Na przykład szympans, który decyduje, kogo ma wychować, a kto nie.) Serotonina jest stymulowana, gdy widzisz siebie w pozycji siły, więc mózg zwierzęcia zawsze pyta: "czy jesteś silniejszy ode mnie, czy słabszy ode mnie?" (Na przykład, pawian decyduje, czy można bezpiecznie zjeść trochę w obecności innych). Kortyzol jest stymulowany, gdy spodziewasz się krzywdy, więc mózg zwierzęcia zawsze pyta "czy możesz mnie skrzywdzić?" Kontynuuje Breuning.

Breuning wyjaśnia naukowe powody, dla których sądzimy, że istnieje wiele sposobów na to, jak to robimy. Oto siedem sposobów, w jakie ludzie cię osądzają, kiedy spotykają się z tobą po raz pierwszy.

1. Twoje wzory mowy

To, jak zdecydujesz się komunikować z innymi, może wpłynąć na to, jak będą się z tobą czuć. Niektórzy mogą sądzić, że jesteś bardziej autentyczny, jeśli jesteś otwarty na swoje życie, podczas gdy inni mogą myśleć, że szukasz tylko uwagi. "Ludzie będą zaskakująco i interesująco oceniać twoje wzorce mowy. Niektórzy ludzie pokochają, jeśli zrzucisz bombę" F "i uznają cię za" prawdziwą ", podczas gdy inni będą na ciebie patrzeć, " mówi zen psychoterapeuta i strateg neuromarketingowy Michele Paiva w wywiadzie dla Bustle'a przez e-mail.

2. Ubrania i kolory, które nosisz

Podczas gdy prawdopodobnie nauczyłeś się ubierać do pracy, którą chcesz, prawdopodobnie nie wiesz, że rodzaj kolorów, które nosisz, wpływa na to, co inni myślą o tobie. "Dochody, przynależność polityczna i wiek mogą być zakładane przez buty według badań, kolor ubrań, które nosisz, może również wywoływać wrażenia, na przykład jaśniejsze odcienie są postrzegane jako życzliwość, Ciemne odcienie są postrzegane jako autorytatywne. niebieski jest postrzegany jako posiadający wiedzę, władzę i uczciwość "- mówi licencjonowany psycholog kliniczny, dr Kim Chronister, w wywiadzie dla Bustle'a w wiadomości e-mail.

3. Jak często sprawdzasz swój telefon

Mimo że myśl o tym, że nie masz przy sobie telefonu jest całkowicie przerażająca, ciągłe patrzenie na telefon podczas pierwszego spotkania (lub jakiejkolwiek rozmowy, naprawdę) jest dość nieuprzejme. Ludzie mogą ci nie ufać, jeśli czują, że muszą konkurować z twoim telefonem. "Badania pokazują, że wyciągnięcie telefonu podczas rozmowy obniża jakość, a także czas trwania interakcji" - mówi Chronister.

4. Jeśli masz nawracające nerwowe nawyki

Bite paznokcie często? Nie możesz przestać dotykać swoich włosów? Wybierz swoją twarz? Wszystkie te rzeczy są bardzo zauważalne przez innych. Ludzie mogą sądzić, że jesteś nerwowy lub niespokojny, a może nawet brak Ci pewności siebie. "Fidgeting jest postrzegany jako nerwowy, nawet jeśli dana osoba wierci się w wyniku po prostu niedoszacowania (znudzenia)" - mówi Chronister.

5. Jak często rozmawiasz o sobie

Podczas gdy chcesz znaleźć podobieństwo między tobą a drugą osobą, nie chcesz przekierowywać każdej rozmowy z powrotem do ciebie. Postaraj się zadać swoim nowym przyjaciołom pytania i zapytać o ich życie. Ludzie zauważą, że zawsze mówisz o sobie i zastanawiasz się, czy to jest jedyna rzecz, na której Ci zależy. "Ludzie, którzy mówią głównie o sobie i nie zadają pytań, są postrzegani jako autoagregowani" - mówi Chronister.

6. Twoje Wyraz twarzy

Czy kiedykolwiek spojrzałeś na kogoś, kogo właśnie spotkałeś po raz pierwszy i zastanawiałeś się, dlaczego się nie uśmiechali? Może mają szpinak w zębach lub nudzą się rozmową. Tak czy inaczej, jak zdecydujesz się wyrazić siebie, możesz określić, jak odejdzie pierwsze spotkanie z osobą. "W ciągu pierwszych kilku sekund jesteśmy całkowicie osądzający i analizując wiele rzeczy dotyczących tej osoby Czy ona / on się uśmiecha? Czy ona / ona patrzy na mnie w oczy? Czy czuję się połączona z tą osobą? Te pierwsze chwile nie są dzieje się na świadomym poziomie - mamy wrażenie, jak czujemy się wokół tej osoby i czy są to pozytywne czy negatywne uczucia "- mówi Zangara.

7. Jeśli mogą Ci zaufać

Według Business Insider, profesor Harvard Business School, Amy Cuddy, powiedziała, że ​​ludzie będą cię oceniać głównie po to, aby dowiedzieć się, czy mogą ci zaufać. "Jeśli ktoś, kogo próbujesz wpłynąć, nie ufa ci, nie osiągniesz zbyt daleko, w rzeczywistości możesz nawet wzbudzić podejrzenie, ponieważ spotkasz się z manipulacją." Ciepła, godna zaufania osoba, która również jest silna. Podziw, ale dopiero po uzyskaniu zaufania siła staje się darem, a nie zagrożeniem. "

Chociaż nikt nie lubi być sądzony, to po prostu część życia. Ludzie robią to, aby sprawdzić, czy mogą ufać i szanować osobę, którą właśnie poznali. Więc nie myśl, że jesteś analizowany przy następnym spotkaniu. Ciesz się ich towarzystwem i pamiętaj, że próbują cię poznać!