Tam, gdzie są silne emocje, pojawia się strach. To po prostu naturalne. Jest jednak duża różnica między zdrowymi, powszechnymi zmartwieniami, z którymi borykają się wszyscy ludzie, a rodzajem lęku wynikającego z nadużyć. Bez względu na to, jaki typ osobowości lub styl komunikacji, są tylko niektóre rzeczy, których nie można obawiać się w związku.

W czasie, gdy byłem adwokatem ds. Przemocy domowej i planowanym wychowawcą odpowiedzialnym za seksualność, rozmawiałem z wieloma parami o ich tajnych lękach. Większość par mówiła o problemach uniwersalnych, takich jak strach przed utratą. Niektórzy wyrażali pewne lęki, które były wyraźnie czerwonymi flagami, na przykład obawiając się odejścia od związku.

Większość par, z którymi rozmawiałem, znajdowała się gdzieś pośrodku, obawiając się, że coś z ich przeszłości zmieni ich postrzeganie przez partnera lub że spotkanie z nowymi przyjaciółmi doprowadzi do niewierności.

Jeśli poważnie myślisz o swoim związku, ważne jest, aby zidentyfikować swoje obawy i porozmawiać z partnerem. Jeśli nie masz nic przeciwko rozmowom o swoich obawach, musisz stawić czoło, że możesz być w niezdrowych związkach lub rozwiązywać emocjonalne problemy z przeszłości. Poniższa lista typowych problemów przedstawia niektóre z rzeczy, których nie powinieneś się obawiać w swoim związku, ale przede wszystkim nigdy nie powinieneś się bać być szczęśliwym.

1. Go Deep

Niektóre pary żyją według mantry "przeszłość jest przeszłością", ale jeśli naprawdę jesteś zakochany i zobowiązujesz się do życia z kimś, musisz być chętny i móc dzielić się częścią siebie, z której nie jesteś dumny. . Nie musisz wchodzić w szczegóły, które sprawiałyby, że twój partner czułby się niekomfortowo, ale musisz być w stanie pozwolić komuś naprawdę cię zobaczyć, poznać i zaakceptować. Musisz także dzielić się pozytywnymi rzeczami, takimi jak twoje nadzieje i marzenia oraz cele. Dzielenie się uczuciami to nie tylko dzielenie się miłością. Nie możesz bać się dzielić wszystkim.

2. Get Ugly

Oznacza to, że pozwalasz swojemu partnerowi widzieć wszystko, od twojej brzydkiej płaczącej twarzy do zasmarkanej grypy po te przypadkowe wąsy, które są zmorą twojego istnienia. Fajnie jest chcieć przedstawić swoją najlepszą twarz do przodu, ale nie jest realistyczne, aby zawsze mieć najlepszą twarz. Ponadto istotą tego problemu jest zaufanie i luka w zabezpieczeniach. Musisz być podatny na ataki i mieć pewność, że twój partner Cię nie odrzuci. I jeśli pozwolisz mi wejść na mojego wysokiego konia na sekundę, jesteś wspaniały bez względu na wszystko, a każdy partner, który nie widzi piękna w twojej nagiej twarzy, wygląda na dres, nie zasługuje na ciebie w twoim pełny makijaż, wygląd obcasek.

3. Nie zgadzam się

Nieporozumienia są niesamowite, a to pochodzi ode mnie, unikającego konfliktów w pełnym wymiarze godzin. Ale jestem na nowo nawrócony, ponieważ to, czego się uczę o zdrowych związkach, to to, że nieporozumienia doprowadzają do pompowania krwi, wydobywają stłumione problemy na zewnątrz, sprawiają, że twój głos jest słyszalny i pokazuje światu kręgosłup. To, co zwykle nie oznacza, to to, że jedno z was jest złe lub złe. Nieporozumienia w zdrowym związku nie oznaczają, że związek ma kłopoty lub kończy się. Oznacza to, że obaj jesteście w stanie poradzić sobie z trudnymi tematami i że ufacie sobie nawzajem na tyle, aby dzielić się swoimi prawdziwymi uczuciami, nawet gdy jest to trudne. Z drugiej strony nieporozumienia, które doprowadzają do braku szacunku, obwiniania lub przemocy, nigdy nie są dobre.

4. Weź opłatę w sypialni

Nawet jeśli nie musisz przejmować się w sypialni, nie powinieneś się tego bać. Przejęcie nie musi oznaczać, że dominujesz lub dostajesz się na górę, lub możesz strzelać. Może być tak subtelny jak zmiana pozycji lub instruowanie partnera, aby spróbował czegoś nowego. Serce problemu, na który zasługujesz na przyjemność seksualną i musisz być wystarczająco ufny i komfortowy w swoim związku, aby wyrazić te potrzeby. Jeśli twój partner nie spełnia twoich potrzeb i nie chce spełnić twoich potrzeb, to jest problem. Ale jeśli twój partner nie spełnia twoich potrzeb i nie wie o tym, to zupełnie inna gra w piłkę. Komunikacja jest kluczowa.

5. Zatwierdź

Monogamia nie jest dla wszystkich. Wiele osób ma udane otwarte relacje lub ciągi podłączeń bez żadnych głębszych problemów. Ale czasami brak zaangażowania jest mniejszy niż wybór stylu życia i więcej usprawiedliwienia. Musisz zdecydować, czy po prostu nie jesteś gotowy do popełnienia, czy też jest większy problem. Jeśli boisz się zaangażować partnera, albo coś się dzieje w związku albo coś się z tobą dzieje, i musisz rozwiązać te problemy. Jeśli wiesz, że nie powiesz komuś, a ty tego nie ujawniasz, to prowadzisz tę osobę. Nie fajnie.

6. Miej seksownych przyjaciół

Zazdrość jest urocza przez około dwie sekundy. Po tym, nie tylko nie jest urocza, to całkowita czerwona flaga, że ​​jesteś w niezdrowej relacji. Jeśli twój partner nie chce, żebyś spędzał czas z tym jednym pewnym przyjacielem, może po prostu musisz szczerze porozmawiać o swoich uczuciach, wątpliwościach i obawach. Jeśli twój partner nie chce, żebyś spotykał się z którymś z twoich przyjaciół, to kontrolowanie zachowania. Kontrolowanie zachowania często prowadzi do przemocy. Nawet jeśli nie, to na pewno nie jest zdrowe. Musisz mieć zaufanie do związku i musisz zachować swoją wolność i indywidualność.

7. Czy Ty

Widzę, jak na początku chciałbyś, aby potencjalny partner uważał cię za osobę dość normalną. Ale jeśli zamierzasz spędzać dużo czasu (i ewentualnie resztę swojego życia) razem, lepiej być z samego skoku. Oznacza to, że złe dowcipy, dziwne zwyczaje, okropne ruchy taneczne i jednorożca wypchane kolekcje zwierząt są uczciwą grą. Jeśli nie możesz być sobą w związku, musisz znaleźć inny związek. Poza tym, czy naprawdę możesz sobie wyobrazić spędzanie reszty życia z kimś, kto absolutnie nie docenia twoich ruchów tanecznych? Wolałbym być samotny, ponieważ te biodra nie kłamią.

8. Masz potrzebę

Opiekunowie i mili ludzie mają na ogół zły nawyk umieszczania innych potrzeb przed swoimi. I nie w miłej, bezinteresownej drodze, ale w sposób niemal patologiczny. Wszystko, co dostaniesz, jeśli to zrobisz, to kupa urazów, życie, w którym nikt nie dostrzega twoich potrzeb (ponieważ zrobiłeś to w ten sposób) i dużo psychicznego i emocjonalnego wyczerpania. Na podobnej zasadzie nie musisz trzymać wszystkiego razem ani ukrywać złych rzeczy od swojego partnera. Powinieneś pracować razem, aby upewnić się, że obie potrzeby są spełnione. Dolna linia. Ludzie zadowoleni są dla pracowników spa i tylko wtedy, gdy są na czas.

9. Pozwól swojemu partnerowi zawieść

Nie możesz chronić swojego partnera przed wszystkimi złymi rzeczami na świecie, a ty nie powinieneś. Wszyscy musimy się rozwijać i zmieniać, a porażka jest częścią tego procesu. Niepowodzenie jest również ważną częścią procesu powodzenia. Niestety oznacza to, że czasami twój partner będzie miał kilka złych dni, których nie możesz naprawić. Ale nie jesteś bezradny. Twoje wsparcie, miłe słowa i zepsucie mogą zrobić więcej, niż myślisz, aby ukoić te rany. Czasami bycie tam, aby się oprzeć, robi różnicę.

A jeśli któryś z tych lęków doprowadzi cię do przekonania, że ​​nie znajdujesz się w idealnej sytuacji, na pewno nie możesz bać się odejść.

Chcesz więcej informacji o seksie i związkach Bustle'a? Sprawdź nasz nowy podcast, I Want It That Way , który zagłębia się w trudne i wręcz brudne części relacji, i znajdź więcej na naszej stronie Soundcloud

Pixabay ; (9)