Podczas gdy rom-coms i bajki mogą nauczyć nas, abyśmy wierzyli inaczej, nie wszystkie relacje mogą (lub powinny) trwać wiecznie. Nie zrozumcie mnie źle: prawdziwa miłość istnieje i można znaleźć kogoś, z kim można z powodzeniem prowadzić wszystkie życiowe wzloty i upadki. Ale kiedy każdy z nas rośnie i zmienia się jako jednostka, czasami nasze relacje nie rosną razem z nami - i to całkowicie OK. Jeśli jednak osiągniesz punkt, w którym czujesz, że masz jedną nogę za drzwiami w swoim związku, może być warta ponownej oceny i dowiedzieć się, co naprawdę chcesz na romantyczną przyszłość.

"Randki mogą być trudne do osiągnięcia, " mówi Caleb Backe, Certified Life Coach i ekspert ds. Zdrowia i odnowy biologicznej w Maple Holistics. "Kiedy jedna osoba jest w górze, druga może być w dół, gdy jedna osoba jest głęboko zakochana, druga może mieć drugą myśl ... Więc, co oznacza" jedna stopa za drzwiami "oznacza w kategoriach relacji? oznacza to, że ty lub twój partner zastanawiasz się, czy nie zakończyć związku, czy go zrywasz, ale jeszcze nie do końca to zrobił, ponieważ wciąż mogą rozważać plusy, minusy lub własne emocje i uczucia w tej sprawie. "

"Jedna noga za drzwiami" to coś w rodzaju związku czyśćca: wiesz, że twoje serce tak naprawdę nie jest w tym, ale jeszcze nie doprowadziłeś się do rozpadu. W ostatecznym rozrachunku jest to nieuczciwe dla partnera, jeśli jesteś w połowie lub na pół, jeśli chodzi o związek - ponieważ każdy zasługuje na kogoś, kto w pełni chce z nim być.

"[Mając jedną nogę przez drzwi] jest niesprawiedliwe dla twojego partnera, ponieważ uniemożliwia im uczciwe życie w ich związku, uniemożliwiając im czuć się przygotowanym na samotne życie w taki sposób, w jaki przygotowujesz się do nich bez nich, " Kryss Shane, Relationship Expert i licencjonowany pracownik socjalny, mówi Bustle. "Jeśli jesteś już w połowie drogi i czujesz się z tego zadowolony, wydaje się, że to jest to, czego chcesz, i nikt nie powinien pozostać w związku, którego nie chcą, ani twój partner nie powinien być w związku z kimś kto nie chce tam być. "

To trudna pigułka do przełknięcia, ale zarówno ty, jak i twój partner będziecie lepiej sytuowani, jeśli jesteście uczciwi wobec siebie w kwestii tego, jak zainwestowaliście w wasz związek (albo nie). Oto osiem wymownych oznak, że jesteś przynajmniej częściowo wyrejestrowany ze swojego związku - i że nadszedł czas, by ugryźć kulę, rozpaść się i przejść dalej.

1 Unikniesz przyszłych zobowiązań

Jeśli twój partner jest bardzo podekscytowany planem wyjazdu za granicę z tobą w przyszłym roku, ale wzdrygasz się na myśl o tym, że z jakimś wyprzedzeniem popełniłeś z nimi coś, to poważny znak, że nie jesteś tak blisko związku jak kiedyś byli.

"Wyjście jedną nogą przez drzwi oznacza, że ​​nie jesteście gotowi na pełne zaangażowanie", mówi Bustle Lori Bizzoco, ekspert ds. Relacji i założyciel Pulsu Kupidyna. "Może to być widoczne, jeśli ciągle unikasz dyskusji, która mogłaby implikować przyszłość ze swoim partnerem."

2 Umieszczasz swojego partnera na tylnym palniku

Nie musisz spędzać każdej chwili na jawie ze swoim partnerem, ale zdrowe pary wiedzą, że ważne jest ustalanie priorytetów i relacji. Jeśli znajdziesz plany z wszystkimi, z wyjątkiem twojego partnera na szczycie listy rzeczy do zrobienia, to znak, że nie jesteś z nich zadowolony.

"Niezależnie od tego, czy spędzasz więcej czasu z przyjaciółmi, czy zapominasz o tym, że Twój partner jest z powrotem z tobą, umieszczenie twojego związku na tylnym palniku może oznaczać, że nie jest to obecnie jeden z twoich głównych priorytetów" - mówi Bizzoco.

3 Nie jesteś na równym polu gry

TBH, nie ma prawie nic gorszego niż randka z hipokrytą: kimś, kto ma dla ciebie inne standardy i oczekiwania niż oni sami. Jeśli złapiesz się na robieniu czegoś lub mówieniu rzeczy, których nie czułbyś się komfortowo ze swoim partnerem, powinno to być sygnałem ostrzegawczym, że związek jest niezrównoważony.

"Sprawdź, czy są rzeczy, które robisz, a które mogą Ci się nie podobać, jeśli twój partner robił to samo" - mówi Bizzoco. "Jeśli tak, może to ujawnić sprzeczne uczucia w odniesieniu do twojej wolności w związku, w którym nie chcesz być samotny, ale także nie chcesz być związany."

4 Nie wyobrażaj sobie życia z obecnym partnerem

Kiedy fantazjujesz o swojej hipotetycznej przyszłości, czy twarz twojego partnera płynie na czoło wszystkich marzeń? Jeśli nie, może to oznaczać, że nie masz pewności, czy partner jest osobą, z którą naprawdę chcesz się ustatkować w dłuższej perspektywie.

"Wyjście jedną nogą z drzwi oznacza, że ​​osoba już wierzy, że nie jest z obecnym partnerem" - mówi Shane. "Może to oznaczać, że zaczęli nawiązać związek z kimś nowym lub że zaczęli planować życie jako osoba fizyczna, a nie jak połowa z par".

5 Ty tylko robisz rzeczy ze swoim partnerem poza obowiązkiem

Kiedy jesteś w zdrowym, szczęśliwym związku, robisz rzeczy ze swoim partnerem bez żadnego innego powodu poza faktem, że je kochasz i ciesz się ich towarzystwem. Jeśli zauważysz, że tylko "tolerujesz" nocne randki i inne pary rzeczy, to duża czerwona flaga, że ​​nadszedł czas, aby zakończyć związek.

"Jeśli wykonujesz tylko czynności związane z relacjami, takie jak zdjęcia świąteczne, wyprawy na zakupy, cotygodniowe wieczory filmowe itp., Ze względu na obowiązek, nawet jeśli ich nie lubisz, możesz mieć jedną nogę za drzwiami". David Bennett, Certified Counselor, Relationship Expert i współwłaściciel The Popular Man, mówi Bustle.

6 Emocjonalnie (lub fizycznie) oszukujesz

Oszustwo przychodzi w wielu różnych formach, więc nawet jeśli fizycznie nie przekroczyłeś żadnych linii, jeśli pozwoliłeś się otworzyć i emocjonalnie połączyć z kimś innym niż twój partner, jest to znak, że zdecydowanie masz jedną nogę drzwi.

"Wiele osób naśladuje fizyczne oszustwa, ale emocjonalnie oszukuje, jakby nie miało to wpływu na związek" - mówi Bennett. "Jeśli łączysz się emocjonalnie z atrakcyjnymi ludźmi, którzy nie są twoimi partnerami, możesz podświadomie chcieć odejść".

7 You Feel Lonely

Cały sens posiadania partnera jest taki, że nie musisz przechodzić przez życie sam: zawsze masz partnera z drużyny, który jest u twojego boku. Jeśli czujesz się samotny, nawet gdy jesteś w pobliżu partnera, może to być wskazówką, że przynajmniej część z was nie jest już całkowicie zainwestowana w związek.

"Uczucie samotności lub braku walidacji to kolejny znak, że jedna noga może wyjść na zewnątrz", mówi Bustle Colette Lopane Capella, licencjonowana doradczyni ds. Zdrowia psychicznego w Nowym Jorku. "Jako osoby ważne jest, aby potwierdzić i wyrazić nasze uczucia, zwłaszcza z naszym znaczącym innym, kiedy to jest stracone Może to być czas, aby spojrzeć głębiej w związek"

8 Już opłakujesz związek

Najbardziej wymowny znak, że masz jedną nogę za drzwiami, jeśli chodzi o twój związek? Stwierdziłaś, że opłakujesz związek, nawet zanim faktycznie doszło do rozpadu.

"Wyjście jedną nogą z drzwi może być emocjonalne, z początkiem uczucia szczęścia, że ​​nie trzeba już planować potrzeby partnera ani smutku, ponieważ osoba zaczyna opłakiwać relację, o której wiedzą, że się skończyła, nawet jeśli partner nie a mimo to przylgnęło - mówi Shane.

Nawet jeśli jest to skazane na zerwanie, lepiej być samotnym niż czuć się uwięzionym w związku, w którym nie jesteś całkowicie szczęśliwy i spełniony. Więc zamiast kręcić się jedną nogą przez drzwi, nadszedł czas, aby podjąć decyzję: albo aktywnie, szczerze pracując nad swoim związkiem, albo rozpadając się i idąc dalej - na dłuższą metę, zarówno ty, jak i twój partner, będzie lepiej dla ciebie to.