Jeśli myślisz, że dziewięć godzin to za dużo, aby spędzić dzień w biurze - prawdopodobnie masz rację! Szwedzki rząd sfinansował badanie dotyczące sześciogodzinnego dnia pracy i stwierdził, że nie tylko sprawia, że ​​ludzie czują się szczęśliwsi i zdrowsi, ale także bardziej produktywni w pracy. Eksperyment odbył się w domu spokojnej starości Svartedalens, gdzie 68 pielęgniarek przepracowało 6-godzinne zmiany zamiast normalnego ośmiogodzinnego dnia w ciągu roku. Do badania pielęgniarki nie musiały poświęcać pieniędzy za stracone godziny i były w stanie utrzymać swoje pierwotne zarobki.

Kiedy porównano dane z grupą kontrolną pracującą przez osiem godzin w porównywalnej placówce emerytalnej, wyniki wyraźnie przemawiały za lżejszym harmonogramem. Sześciogodzinny dzień pracy zapewniał pracownikom zarówno fizyczne, jak i emocjonalne korzyści zdrowotne - grupa testowa zwróciła chorego o połowę mniej niż grupa kontrolna i prawie trzy razy rzadziej korzystała z urlopu dwa tygodnie z rzędu. Odnotowano, że pielęgniarki są ogólnie o 20 procent szczęśliwsze, a udział w zajęciach z mieszkańcami wzrósł o 64 procent. Lise-Lotte Pettersson, która pracuje jako asystent pielęgniarki w Svartedalens, opisała swoje doświadczenie w The Guardian : "Byłem cały czas wyczerpany, wróciłem z pracy do domu i zemdlałem na kanapie, ale nie teraz jestem dużo bardziej czujny. Mam znacznie więcej energii do mojej pracy, a także do życia rodzinnego. "

Badanie wykazało również, że gdy pielęgniarki były zdrowsze i bardziej wydajne, mieszkańcy otrzymywali lepszą opiekę. Bengt Lorentzon, badacz projektu, wyjaśnił Bloombergowi: "Jeśli pielęgniarki są w pracy więcej czasu i są zdrowsze, oznacza to, że ciągłość w rezydencji wzrosła, co oznacza wyższą jakość [opieki]".

Jedyną wadą wdrożenia sześciogodzinnego dnia pracy (i dlaczego prawdopodobnie nie pojawi się ona w najbliższym czasie w USA) była czysto finansowa. Bloomberg informuje, że w celu pokrycia luki w godzinach, Svartedalens zatrudnił 15 dodatkowych pielęgniarek. Kosztowało ich to dodatkowe 735 000 $, choć zmniejszenie liczby wezwań do szpitala zrekompensowało część tych wydatków. Jednak niektórzy obawiają się, że wzrost wydajności pracy pielęgniarek może nie zostać przeniesiony na stanowiska pracy przy biurku.

Psst, sprawdź nasz podcast, The Chat Room, aby porozmawiać o wszystkim, co Internet w pracy.

"Szwedzki model nie będzie łatwo zaakceptowany w Stanach Zjednoczonych, ponieważ jesteśmy narodem pracoholików", powiedział Bloomberg Pramila Rao, profesor zarządzania zasobami ludzkimi w Marymount University. Według ABC News, Amerykanie "pracują bardziej niż ktokolwiek w uprzemysłowionym świecie". Pracują dłużej (średnio 38, 6 godziny w tygodniu) i poświęcają znacznie mniej czasu na wakacje (średnio za mniej niż osiem płatnych dni w roku). Nic dziwnego, że wypalenie zawodowe i równowaga między pracą a życiem prywatnym są tak gorącymi problemami z przyciskami. W tak wielu branżach istnieje mentalność, że pracownik powinien się spóźniać, nawet jeśli nie jest produktywny. Mamy nadzieję, że dzięki takim badaniom, jak ten w Svartedalens, ta percepcja się zmieni.

Praca w wymiarze 30 godzin i opłacenie 40 brzmi dla mnie całkiem dobrze. Nawet jeśli to oznacza mniej surfowania po Facebooku.