Podczas mniejszej od kwietnia aplikacji Bustle'a, która była wyzwaniem bez aplikacji przez 30 dni, odepchnęłam się poza strefę komfortu i kliknęłam przycisk usuwania we wszystkich moich aplikacjach randkowych. Czułem się tak wzmocniony wyzwaniem, że posunąłem się o krok dalej i postanowiłem zrobić sobie przerwę od randkowania.

Kiedy po raz pierwszy rozpocząłem detoksykację, poczułem się całkowicie wyczerpany i wypalony z kultury łączenia. Lata bycia upiornym, nawleczonym i źle traktowanym odcisnęły piętno na moich emocjach. Odchodząc od świata randek, mogłem zastanowić się nad relacjami. Uświadomiłem sobie nowy temat: wszystkie moje relacje były emocjonalnie obelżywe i niestabilne. Umawiałem się z mężczyznami, którzy wybrali mój wygląd i moje ubranie. Umawiałem się z ludźmi, którzy zawstydzili mnie za moją przeszłość. Umawiałem się z mężczyznami, którzy porównali mnie do innych kobiet. We wszystkich tych przypadkach milczałem. Staram się naśladować ich idealną kobietę. Mimo to, niezależnie od tego, jak bardzo się zmieniłem, nigdy nie byłem wystarczająco dobry.

Rozumiem teraz, że moje nawyki dotyczące randek wynikają z mojego sposobu myślenia i wewnętrznego systemu przekonań. Zaangażowałem się w toksyczne nawyki randkowe, ponieważ miałem zniekształcone poglądy na miłość i związki. Moja negatywna mowa i wewnętrzna mantra powiedziały mi, że nie jestem wart miłości ani akceptacji. Wstydziłem się za wszystkie błędy, które popełniłem w przeszłości i za wszystkie moje wady. Wydzielałem energię obrzydzenia i negatywnych emocji, i przyciągnąłem partnerów, którzy tylko ją wzmocnili. Pozwoliłem moim partnerom dyktować mi, jak się ubrałem, jak się zachowywałem, jak mówiłem, bo nie kochałem i nie akceptowałem siebie. Tak bardzo chciałem, aby moi partnerzy kochali mnie, że się zgubiłem.

Po autorefleksji rozumiem teraz, że nasze relacje powinny karmić naszą duszę. Nasi partnerzy powinni nas pobudzać intelektualnie, duchowo, emocjonalnie i fizycznie. Powinny one wspierać nasz rozwój i znajdować piękno w naszych niedoskonałościach. Powinniśmy być wolni, aby być autentycznymi z naszymi partnerami. Prawdziwa miłość nie jest uwarunkowana pewnym aspektem nas samych.

Pozyskanie perspektywy moich nawyków randkowych to długa podróż. Aby naprawdę się rozwijać i zmieniać, musiałem pielęgnować pełną miłości i szacunku relację z samym sobą. Teraz naprawdę wierzę, że jestem godny miłości i już nigdy nie oddam mojego poczucia własnej wartości partnerowi. Nigdy nie pozwolę, by mój partner zmniejszył moje poczucie własnej wartości i godności.

Poniżej rozmawiałem z 17 osobami na temat nawyków dotyczących randek, które chcą spaść.

Sprawdź "Save The Date" Bustle'a i inne filmy na Facebooku oraz aplikację Bustle w Apple TV, Roku i Amazon Fire TV.

1 Carina, 25

"Randkowi mężczyźni, którzy chcą mnie tylko za seks."

2 Cole, 23

"Posiadanie jednej nocy stoi."

3 Lara, 26

"Dążenie do ludzi, którzy dają mi mieszane sygnały - wszystko to oznacza, że ​​nasz związek nigdzie się nie wybiera."

4 Rachel, 25

"Odpowiadając 3, jestem jednym słowem, teksty z f * ckboys."

5 Świt, 25

"Korzystając z mojego telefonu, gdy jestem na randce, chcę pracować bardziej będąc bardziej obecnym i łącząc więcej z moją randką."

6 Taylar, 21

"Obsesja na punkcie moich przyjaciół nad każdym tekstem i rozmową, która mnie zauroczyła."

7 Kristina, 24

"Czołowi faceci, bo nie chcę zranić ich uczuć."

8 Mia, 27

"Ignorując oznaki, że on po prostu nie jest tym we mnie."

9 Emilio, 28

"Wyjaśnianie, dlaczego nie popełnią".

10 Jess, 23

"Wracając razem z moimi byłymi, muszę pozwolić przeszłości iść i iść naprzód".

11 Wrzos, 25

"Próbuję znaleźć moją bratnią duszę w każdej osobie, z którą się spotykam, muszę po prostu cieszyć się z tego procesu".

12 Larissa, 26

"Bałem się zrobić pierwszy ruch lub poprosić facetów na randkę."

13 Hailey, 26

"Kiedy jestem zły, zwykle zachowuję się małostkowo lub biernie agresywnie, muszę być bardziej bezpośredni i po prostu mówić w myślach."

14 Sierra, 22

"Sabotowanie moich związków poprzez wyznaczanie standardów, których nikt nie może spełnić."

15 Raena, 27

"Pozwalać sobie na czyjąś stronę lub FWB".

16 Andrew, 25

"Będąc ponownie w związkach, zerwaliśmy z jakiegoś powodu".

17 Sander, 26

"Udaje trudną do zdobycia."

Kiedy utkniemy w niezdrowych wzorach w naszych relacjach, dobrym pomysłem może być cofnięcie się i samooponowanie. Oznacza to, że jesteśmy odpowiedzialni za nawyki dotyczące randek, które musimy pozostawić, abyśmy mogli uczyć się, wzrastać i iść naprzód.