Ostatnią rzeczą, jaką spodziewałem się pomyśleć podczas czytania powtórzeń drugiego szczytu Ingoto Health of the Gwyneth Paltrow było: "Huh, próbowałem tego." Ale chociaż ja, jak wielu ludzi, nie mogliśmy wyskoczyć za bilet o wartości 650 USD lub 2, 500 USD, aby spędzić czas z Paltrow (lub "GP", jak odnosi się do niej materiał Goop) i mieć witaminy z grupy B wstrzyknięte w mój tyłek, okazuje się, że niektóre części Goop gestalt zdrowia nie są tak wybredne, jak umieszczanie jade jaj w pochwie. Czytanie podsumowań drugiej edycji "In Goop Health" ujawniło wiele nowych trendów w zakresie dobrego samopoczucia, od baniek twarzy po autohipnozę. Jednak najbardziej intrygująca była akupresura magnetyczna, czyli zastosowanie małych magnesów do określonych części ciała. Akustyczna akupresura magnetyczna brzmi całkiem nieźle, ale w rzeczywistości jest to dość przydatny zabieg (jest to jeden z wielu próbujących pozbyć się moich częstych i wyniszczających migreny) - i może to być coś, co chciałbyś wypróbować dla siebie.

W In Goop Health akupresura magnetyczna nie była używana do redukcji migren; był używany do ponownej kalibracji pól elektromagnetycznych ludzi. Rodzaj akupresury magnetycznej, którą wypróbowałem, był w małych opakowaniach z plastiku z jednym lub dwoma zestawami magnesów, które wkładasz do uszu jak kolczyki, z jednym magnesem z każdej strony, ściskając punkt nacisku - w zasadzie prekursor o niskim zaangażowaniu dla ludzi zdobywanie piercingów Daith w profilaktyce migreny.

Zama Massage Therapeutic Spa

Akupresura, jak przekonuje się wielu ludzi z branży wellness w społecznościach wellness, obejmuje daleko wykraczające poza proste leczenie migreną. Camilo Sanchez pisząc o akupunkturze Today twierdzi, że "widmo elektromagnetyczne jest bardzo ważnym składnikiem ludzkiego systemu energetycznego, działa jako interfejs między fizycznym wymiarem i bardziej subtelnymi polami energetycznymi działającymi w ciele".

Akupresura magnetyczna ma na celu stymulowanie tych pól energii, a jednym z "głównych zastosowań magnesów jest złamanie statyczne i ponowne ustanowienie [chi] dynamika lub przepływ pola elektromagnetycznego - dodaje Sanchez, która dodaje, że ludzie mogą potrzebować magnetycznej akupresury, ponieważ "[b] i tkanki łącznej są szczególnie wrażliwi na blokadę energii", co może być spowodowane przez "monitory telewizyjne i komputerowe; różne materiały wytworzone przez człowieka (w tym odzież syntetyczna); chodzenie po wykładzinie dywanowej; korzystanie z mebli z tworzyw sztucznych; syntetyczne materiały budowlane; prowadzenie samochodu; podróżowanie samolotem; i wiele środowisk wewnętrznych. "

Dla osób, które nie mają dobrego samopoczucia, może to nie wystarczyć, by usprawiedliwić wyrwanie magnesów z akupresury. Ale były badania naukowe dotyczące obserwowalnych korzyści zdrowotnych związanych z akupresurą magnetyczną. Przegląd całej obecnej literatury dotyczącej magnesów akupresurowych z 2008 r. Wykazał, że wyniki ukończonych badań uzasadniają "dalsze badanie terapii za pomocą magnesów acu [...], szczególnie w leczeniu cukrzycy i bezsenności".

Podczas gdy akupresura magnetyczna jako terapia skojarzona może być nieco mniej znana, sama terapia magnetyczna i akupresura są dość dobrze znane, a magnetoterapia nadal często wiąże się z regulacją energii i przepływu krwi w organizmie, zgodnie z pisaniem Elizabeth Palermo dla Live Science. Branża terapii magnetycznej zarabia ponad 1 miliard dolarów rocznie, BBC donosiło w 2006 roku, ale pomimo popularności magnesów leczniczych "[m] wszelkie dobrze przeprowadzone badania z ostatnich trzech dekad pokazały, że statyczne urządzenia magnetyczne nie oferują więcej lub nie mniej korzyść niż pozorowane urządzenia pozbawione magnesu ", napisał Palermo.

Akupresura ma jednak pewne udowodnione korzyści. Gary Wickman piszący dla HealthGuidance mówi, że akupresura jest "w stanie rozluźnić mięśnie i pobudzić przepływ krwi" i że "[...] wykazano również, że stymuluje uwalnianie różnych hormonów i substancji chemicznych w organizmie, które są korzystne dla naszego ogólnego stanu zdrowia. . " Wickman zwraca uwagę, że jest to również "naturalny i nieinwazyjny", a także całkiem niezły sejf i że można go uprawiać w domu.

Niezależnie od tego, czy zasubskrybujesz ideę, że magnetyczna akupresura odblokuje blokadę energetyczną twojego ciała, wypróbowanie akupresury jest uzasadnione, szczególnie jeśli masz problemy z rozluźnieniem swojego ciała lub cierpisz z powodu lęku, tak jak ja. I w porównaniu z niektórymi zatwierdzonymi przez Goopa metodami, akupresura magnetyczna jest mało ryzykownym i mało zaangażowanym sposobem sprawdzenia, czy "GP" naprawdę wie coś o zdrowiu, a reszta z nas tego nie robi.