My w Bustle uwielbiamy udzielać wskazówek, jak wykorzystać swój potencjał seksualny i rozwiązywać problemy, gdy sprawy nie idą po twojej sypialni. A co ze znajdowaniem rozwiązań dla tych stresujących sytuacji zdrowotnych kobiet, które nieuchronnie pojawiają się, gdy zaczynasz spadać? Emma Kaywin, pisarka i aktywistka zajmująca się zdrowiem seksualnym na Brooklynie, jest tutaj, by uspokoić nerwy i odpowiedzieć na twoje pytania. Żadna płeć, orientacja seksualna lub pytanie nie są ograniczone, a wszystkie pytania pozostają anonimowe. W tym tygodniu temat: dlaczego twoje piersi mogą być nierówne, szczególnie przed okresem.

P: Poszedłem na egzamin roczny na początku tego tygodnia i podczas badania piersi lekarz powiedział mi, że mam tkankę włóknisto-piersiową. Powiedziała, że ​​to dlatego moje piersi są grudkowate, czego zupełnie nie zauważyłem - czują się prawie tak samo, ale myślę, że nie czuję ich przez cały czas? W każdym razie, powiedziała, że ​​to nie jest niebezpieczne, ale powinienem mieć na to oko. Co mnie przeraziło, ponieważ jeśli to nie jest niebezpieczne, dlaczego muszę zwracać na to uwagę? Zasadniczo pytam: co to oznacza dla mojego zdrowia? Powinienem być zaniepokojony? Czy mogę to naprawić?

O: Zmiany w piersiach włóknistych są całkowicie normalne. W rzeczywistości, ponad połowa ludzi urodzonych z piersiami doświadcza tego typu zmian w tkankach piersi podczas ich życia, chociaż jest najczęstsza u osób w wieku od 20 do 50 lat i jest rzadka po menopauzie. Dzięki zmianom włóknisto-piersiowym twoje piersi będą bardziej miękkie, lub bardziej podobne do cewki z liną w twoich cyckach. Kiedyś nazywano ją fibrocystyczną chorobą piersi, ale ponieważ tak naprawdę nie jest chorobą, teraz nazywamy ją po prostu tym, czym jest - zmianą. Zmiany te są generalnie całkowicie łagodne, ale mogą się z nimi wiązać pewne problemy zdrowotne, dlatego zakładam, że lekarz zalecił kontrolowanie zmian w tkance piersi. Oto, co musisz wiedzieć.

Czym dokładnie są zmiany włóknisto-piersiowe?

Cycki są skomplikowane. Zasadniczo wewnętrzne funkcjonowanie piersi obejmuje tkankę łączną, tłuszcz, a następnie płaty, płaty (gruczoły mleczne), przewody i węzły chłonne (część układu odpornościowego). Te elementy są przez cały czas poddawane hormonalnym zmianom; na przykład, być może zauważyłeś, że twoje piersi stają się wrażliwe lub większe tuż przed twoim okresem. Dzieje się tak, ponieważ każdego miesiąca twoje piersi myślą: "Och, może ... tym razem zajdziesz w ciążę i będziemy musieli nakarmić dziecko w 9 miesięcy, przygotujmy się do produkcji mleka!". Kiedy nie zajdziesz w ciążę, twoje ciało pozbywa się większości stymulowanych komórek piersi, zabijając je. Nazywa się to apoptozą, i to wtedy, gdy enzymy są zaprogramowane do zjedzenia komórek od wewnątrz, rozbijając je, aby ich części mogły zostać ponownie wchłonięte przez twoje ciało w celu wykorzystania w przyszłości. Recykling!

To wszystko jest normalne, ale w jaki sposób ta tkanka piersiowa staje się włóknista? Cóż, podczas apoptozy fragmenty trawionych komórek mogą podrażnić resztę tkanki piersi. To może prowadzić do torbieli, które są wypełnionymi płynem woreczkami, które czują się grudkowate w dotyku, lub bliznowatą tkanką, która jest jak sznur.

Skąd mam wiedzieć, że mam piersi włókniste?

Wiele osób ma fibrocystyczne piersi i nawet o tym nie wie; uczą się tylko, kiedy zawodowiec wykonuje badanie piersi i wskazuje je im. Ale są pewne symptomy, które mogą dać ci znać, że twoje piersi mogły przejść tę zmianę. Należą do nich, jeśli Twoje piersi są bolesne lub delikatne w dotyku (zwykle w okolicach górnej lub bocznej części piersi), jeśli zauważysz guzy, które zmieniają swój rozmiar podczas cyklu miesiączkowego, lub jeśli doświadczasz wydzielania z sutków, które są ciemnobrązowe lub zielony kolor. Ogólnie rzecz biorąc, objawy te wydają się być najbardziej niewygodne tuż przed rozpoczęciem miesiączki i zwykle poprawiają się po rozpoczęciu przepływu. Więc jeśli to brzmi jak ty, możesz chcieć porozmawiać o tym z lekarzem, aby się upewnić.

Czy to jest niebezpieczne?

Wspaniałą wiadomością jest to, że posiadanie zmian włóknisto-piersiowych nie świadczy o niczym przerażającym. To zwyczajna zmiana. Konkretnie, posiadanie tego rodzaju tkanki piersi nie zwiększa ryzyka raka piersi. Jednak może to utrudnić dostrzeżenie guzowatych guzków za pomocą naszych obecnych narzędzi do badań przesiewowych, więc jeśli wiesz, że masz włóknistą tkankę piersiową i idziesz na badania przesiewowe w kierunku raka, zdecydowanie powiedz swojemu lekarzowi. Dobrym pomysłem jest również wizyta u lekarza, jeśli znajdziesz nowy guzek lub obszar ropey lub obszary te staną się większe lub bardziej wyraźne, twój ból będzie ciągły lub z czasem się pogarsza, albo zmiany w tkankach nadal występują po zakończeniu okresu.

Możesz również zajrzeć do przewodnika Bustle'a, aby poczuć piersi na grudach, ale w skrócie, nienormalna grudka będzie czuła się twarda w dotyku, może towarzyszyć jej inne zmiany w piersiach i zwykle nie będzie występować jednocześnie w obu piersiach (w przeciwieństwie do piersi włóknisto-piersiowej) zmiany).

Czy mogę się go pozbyć?

Jeśli dowiadujesz się, że masz włóknistą tkankę piersiową, ale nie odczuwasz dokuczliwego dyskomfortu lub bólu, to nie musisz niczego leczyć. Jest szansa, że ​​jakiekolwiek objawy, które masz, znikną po upływie okresu, ale jeśli masz dużo bólu piersi lub zauważysz duże torbiele, możesz chcieć uzyskać opiekę.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli masz torbiel, może wysączyć ją bardzo cienką igłą; jeśli to nie zadziała, może usunąć guzek chirurgicznie, ale to dość rzadkie. Jeśli chodzi o ból piersi, może ona podać Ci leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Może również przepisać doustne pigułki antykoncepcyjne, ponieważ wykazano, że kontrolują przesunięcia hormonalne, które najprawdopodobniej powodują zmiany w piersiach. Istnieją również witaminy i suplementy, które mogą pomóc; na przykład olej z wiesiołka i witamina E mogą pomóc w bólu piersi. Noszenie biustonosza wspomagającego lub oddawanie ciepła na piersi może również poprawić twoje piersi. Wreszcie, nie było wystarczających badań, które by to wesprzeć, ale wiele osób twierdzi, że pomocne jest wycinanie kofeiny, czekolady, cukru i innych stymulantów.

Dolna linia

Zmiany włóknisto-piersiowe są całkowicie normalną częścią życia z biustem. Jeśli jeszcze ci się nie przydarzyło, realistycznie jest duża szansa, że ​​tak będzie w przyszłości. Jeśli i kiedy to nastąpi, nie ma się czym martwić. Zwróć na to uwagę i dowiedz się, jak odróżnić grudki gruczołowo-piersiowe od potencjalnie rakowatych guzków, ale zdecydowanie nie zwariuj. Czasami nierówne cycki są tylko częścią życia z piersiami!